Об этом же в других СМИ
ren.tv / 5 лет назад
Диетолог рассказала, что съесть на ужин для похудения
При похудении можно ужинать, если блюда сделаны из правильных продуктов. Основные правила вечернего приема пищи перечислила диетолог Елена Кален.
Ужин должен быть легким, поэтому составить его нужно из низкокалорийных блюд, сообщила Кален в своем Instagram. Однако специалист советует не делать порции крошечными, а остановиться на небольших тарелках. В качестве примерных блюд диетолог привела овощное рагу, салат из капусты, огурцов, томатов, сельдерея.
Не навредит фигуре и яичница с овощами. Также можно съесть и вареные яйца. Эксперт советует обратить внимание и на такие продукты, как творог, йогурт, кефир и ряженка.
Диетолог объяснила, что плотный ужин плох тем, что человек труднее засыпает, а на утро тяжело просыпается. Кален призвала есть
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, что съесть на ужин и не поправиться golos.ua / 5 лет назад
Диетолог рассказала, когда можно есть фастфуд при похудении ren.tv / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 11:06
Шесть способов экстренно поднять упавшую самооценку
Мысли о собственном бессилии знакомы абсолютно каждому взрослому человеку. Наше восприятие реальности сильно зависит от уровня усталости.
13.07 / 11:06
Какие признаки на лице могут указывать на проблемы со здоровьем
Бледность кожи или нездоровый румянец на лице могут быть признаками сбоев в организме. Но это далеко не единственные "сигналы" об опасности.
13.07 / 10:56
экономика
общество
самит
google
крипто
Grok 4.5 победил Fable 5 в автоматизации SaaS — и оказался в 4 раза дешевле
Artificial Analysis опубликовала результаты независимого тестирования Grok 4.5 на AutomationBench-AA — лидерборде, который проверяет, могут ли AI-агенты автоматизировать реальные рабочие процессы в SaaS-сервисах. Модель SpaceXAI заняла первое место с 51,4% и стала первой, кто выполнил больше половины целей без нарушения бизнес-правил. Флагманы Anthropic остались позади: Claude Fable 5 набрал 48,6% (модель работала с фолбэком на Opus примерно в 18% задач), Claude Opus 4.8 — 48,5%. При этом задача обходится Grok 4.5 в $0.34 — вчетверо дешевле, чем у конкурентов ($1.35 у Fable 5 и $1.46 у Opus 4.8).
13.07 / 10:56
общество
банк
google
CoinDesk
Tether
Рынок стейблкоинов потерял $10 млрд с мая — аналитики не видят причин для паники
Рынок стейблкоинов зафиксировал крупнейший откат за годы. Общая стоимость стейблкоинов в обращении сократилась примерно на $10 млрд от майского пика, сообщает CoinDesk. Отметим, в конце мая 2026 года капитализация стейблкоинов превышала $322 млрд, сейчас показатель составляет около $312 млрд, по данным DeFiLlama. В процентном выражении падение составляет около 3% — крупнейший подобный спад с 2023 года. Для сравнения: на медвежьем рынке 2022 года, отмеченном банкротствами FTX, Celsius, BlockFi и Genesis, совокупная капитализа
13.07 / 10:56
продукты
технологии
Apple
закон
google
Apple подала иск против OpenAI и своих бывших сотрудников по обвинению в краже коммерческих секретов
Компания Apple подала иск против ИИ-лаборатории OpenAI, организации io Products и двух своих бывших сотрудников. Фирма обвиняет их в краже коммерческих секретов. Иск подан 10 июля 2026 года в федеральный суд Северного округа Калифорнии. Ответчиками по нему выступают OpenAI Foundation, OpenAI Group PBC, io Products, Чанг Лю и Танг Ю Тан. Apple обвиняет последних двух в краже коммерческих секретов, а OpenAI и аффилированных лиц в использовании закрытой информации для ускорения разработк
13.07 / 10:55
технологии
мода
Huawei
Orange
мода и стиль
Huawei Pura 90s Pro: градиентная ностальгия и «Розовая гуава» для глобального рынка
Huawei продолжает эксплуатировать тему эстетики, которая когда-то вывела бренд в лидеры мобильной фотографии и дизайна. Компания представила новый тизер смартфона Pura 90s Pro, сосредоточив внимание на цветовом исполнении Pink Guava («Розовая гуава»). Это не просто очередной розовый телефон, а попытка возродить моду на сложные градиенты, которые в своё время стали визитной карточкой серии Huawei P20.
13.07 / 10:51
Samsung
Apple
Huawei
творчество
рубль
М.Видео: в России выросли продажи высокопроизводительных планшетов
Аналитики компании проанализировали российский рынок планшетов по итогам первого полугодия 2026 года. Несмотря на умеренный рост рынка, главной тенденцией стало смещение спроса в сторону более производительных устройств. Покупатели все чаще выбирают модели с большим объемом оперативной памяти, увеличенными диагоналями экранов, улучшенными камерами и более высокой производительностью. Одновременно продолжает увеличиваться доля планшетов среднего и премиального ценовых сегментов.
13.07 / 10:51
продукты
связь
технологии
Apple
животный мир
Fi Ultra отслеживает собак с помощью спутников Starlink
Компания Fi представила трекер Fi Ultra, позволяющий отслеживать местоположение собак с помощью спутниковой сети Starlink. Устройство плавно переключается между Bluetooth, Wi-Fi, LTE и спутниковой связью. Fi Ultra доступен за $200.
13.07 / 10:51
реклама
технологии
пресс-служба
Шоу бизнес
«Сбер» открыл студию виртуального производства на «Мосфильме»
«Сбер» открыл студию виртуального производства SberStudios, предназначенную для съёмок кино, сериалов, рекламы, музыкальных клипов и проведения различных мероприятий. Студия расположена в 16-м павильоне «Мосфильма», рассказали Хабру в пресс-службе компании.
13.07 / 10:51
продукты
технологии
самит
intel
SoftBank
Новая архитектура памяти Intel XBM
Пропускная способность подсистемы памяти остается основным бутылочным горлышком для современных ускорителей искусственного интеллекта. Многие крупные игроки пытаются пересобрать архитектуру стека DRAM. Патентная заявка Intel, опубликованная 2 июля 2026 года, раскрывает планы компании по созданию нового типа высокопроизводительной памяти под названием XBM (Cross-Batch Memory).
