Об этом же в других СМИ
Фитнес-тренер Савин рассказал о пользе сала и квашеной капусты при похудении
Желающим избавиться от лишнего веса не нужно отказываться от жиров и питаться одними только огурцами. Фитнес-тренер Артем Савин назвал целый ряд продуктов, которые быстро помогут привести свою фигуру в форму.
Сытными и полезными для фигуры являются овощи, поскольку организм насыщается клетчаткой. Суточная норма клетчатки составляет 30 граммов. Это объясняется тем, что клетчатка поглощает жидкость и набухает в пищеварительном тракте, контролируя чувство голода и объем потребляемой пищи. Зеленые овощи: шпинат, огурцы, сельдерей, листья салата, кабачок, брокколи, стручковая фасоль, зеленый перец, брюссельская капуста, зеленый горошек — лучше усваиваются организмом, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Полезными свойствами обладают
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Бегать не нужно. Эксперты рассказали о пользе ходьбы для здоровья и похудения pravda-tv.ru / 5 лет назад
Влажная фитнес-тренер Усманова впечатлила диким образом в мини-бикини: "Сразу хочется..." sport.politeka.net / 5 лет назад
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от жира на животе vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 03:25
общество
жизнь
человек
организм
На лице человека находится множество существ - исследование
Ученые выяснили, какую функцию выполняют десятки существ, живущих на лице человека.
04.07 / 01:55
происшествия
золото
история
книги
расследование
Детектив на глубине 18 метров: что нашли у берегов Британии
Случайное открытие на морском дне положило начало масштабному историческому расследованию. Экспертам понадобились десятилетия для поиска ответов.
04.07 / 00:31
03.07 / 23:19
03.07 / 22:18
технологии
HMD представила четыре новые кнопочные Nokia с ИИ: голосовой помощник, видеозвонки и USB-C
Производитель представил сразу четыре новые модели — Nokia 200 4G, Nokia 210 4G, Nokia 215 4G 2nd Edition и Nokia 235 4G 2nd Edition. Главной особенностью новинок стал встроенный ИИ-помощник, доступный прямо с телефона.
03.07 / 20:27
03.07 / 20:20
технологии
общество
DJI
DJI представила Mic Mini 2S — компактную беспроводную микрофонную систему с 32-битной записью и автономностью до 40 часов
Главной особенностью DJI Mic Mini 2S стала поддержка внутренней записи в формате 32-bit float. Эта технология позволяет без искажений записывать как едва слышный шепот, так и внезапные громкие звуки, значительно снижая риск клиппинга и перегрузки. Благодаря этому пользователи получают больше возможностей при последующей обработке аудио.
03.07 / 19:48
Facebook
люди
Здоровье и красота
мозг
лекарства
Как контролировать уровень сахара в крови без медикаментов
Не во всех случаях для коррекции уровня сахара нужно принимать лекарства, часто справиться с проблемой можно и другими методами.
03.07 / 19:42
Samsung
технологии
Qualcomm
курс
Samsung откажется от Exynos в Galaxy A18: смартфон получит процессоры MediaTek и Qualcomm
По данным инсайдеров, компания оснастит будущие смартфоны чипами MediaTek и Qualcomm, полностью отказавшись от собственного решения как минимум в этой линейке. Такой шаг может сделать новые устройства более привлекательными для покупателей, особенно в сегменте недорогих смартфонов, где конкуренция остается крайне высокой.
03.07 / 19:36
косметика
Дом и интерьер
Как избавиться от темных кругов под глазами за одну ночь
Косметолог рассказал, как дешевое аптечное средство может быстро и безопасно избавить вас от кругов под глазами.
