Диетолог Соломатина назвала продукты, вызывающие преждевременное старение
Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москва-24» назвала продукты, которые вызывают преждевременное старение. В первую очередь, это касается кондитерских и мучных изделий. «Например, это печенье, хлеб, булки. В основном там обязательно присутствуют два вредных продукта – сахар и трансжиры», - отметила диетолог.
Также большой вред организму наносит белая мука. Она работает, как сахар, также она повышает уровень глюкозы в крови.
В выпечке используется маргарин. Этот продукт также вреден для здоровья, молекулы маргарина портят мембрану клеток организма, делая ее неэластичной. Это влияет на питание клеток полезными веществами. Соломатина в качестве примера привела аналогию с автомобилем. Ведь если в него заливать некачественное масло, то он
Читать на mk.ru

