
Диетолог Соломатина рассказала, какой чай самый полезный
Качественный пакетированный чай приносит не меньше пользы, чем листовой. При этом лучше отказаться от добавления сахара чай с лимоном будет полезнее. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По мнению специалиста, хороший чай в пакетиках не менее полезен, чем листовой.
— Пакетированный чай тоже может быть нормальным. Просто он мельче порезан, из-за этого быстрее заваривается. А в остальном это все тот же чай, который несильно отличается от листового, — отметила эксперт.
При покупке чая в пакетиках лучше отдать предпочтение известным производителям и не приобретать самый дешевый, посоветовала диетолог.
Соломатина отметила, что особенно полезен для иммунитета ягодный чай.
— Чаи, в которые кладут сушеные ягоды,
Читать на vm.ru

