Диетолог рассказала об опасности абрикосов и персиков

Сезон персиков и абрикос наступает в августе. Эти сочные фрукты, по словам врача-диетолога Инны Кононенко, несут в себе не только пользу, но и опасность для некоторых людей.

О том, кому и сколько можно их употреблять, врач рассказала ИА «Росбалт».

Эксперт посоветовала отказаться от абрикосов и персиков людям больным сахарным диабетом. Нежелательно употреблять их, если кислотность желудочного сока повышена или есть избыточный вес. В период обострения желудочно-кишечных заболеваний, при гастрите и панкреатите эти фрукты лучше свести к минимуму.

С осторожностью необходимо вводить данные продукты и в рацион детей, поскольку они обладают высокой аллергенностью.

Врач добавила, что в абрикосах и персиках немало флавоноидов и антиоксидантов. Эти