9 родительских привычек, которые разрушают вашу взрослую жизнь

Если вы сталкиваетесь с серьезными трудностями в зрелом возрасте, причиной могут быть эти девять ошибок, допущенных вашими родителями в детстве.

Родители не могут делать все идеально. Воспитание детей — сложный процесс, и даже самые любящие мамы и папы совершают ошибки. В то же время психологи давно признали, что детский опыт оставляет долгосрочные последствия, которые формируют то, как люди видят себя, справляются с отношениями, реагируют на стресс и справляются с трудностями взрослой жизни годы спустя. Это не значит, что взрослые обречены повторять модели поведения, в которых они выросли, или что любую проблему можно объяснить детством. Исцеление и личностный рост всегда возможны. Тем не менее, когда одни и те же нездоровые проявления происходят неоднократно в годы формирования ребенка, они могут незаметно стать основой для проблем, которые сохраняются и во взрослом возрасте. Ваши родители могут быть виноваты, если вы боретесь с этими конкретными вещами.

Об этом для Your Tango пишет старший редакционный стратег, специалист в области социальных отношений, политики и гендерных исследований Зайда Слаббекорн. Во-первых, они использовали базовые потребности как рычаг давления. Если вас когда-либо заставляли чувствовать себя виноватыми с помощью фраз вроде «Я тебя кормлю» или «После всего, что я для тебя сделала?», есть вероятность, что сегодня вы с трудом просите о помощи. Вас с раннего возраста учили, что нужно принимать абсолютный минимум от людей, и что просьба о необходимом — признак неблагодарности. Родители должны обеспечивать кров и еду, а также быть готовыми удовлетворять уникальные потребности и давать пространство эмоциям. Ребенок не должен чувствовать вину за свои чувства. Если вы страдаете в тишине, ваши