Диетолог рассказала, как самостоятельно вывести токсины из организма

Вместе с продуктами питания в клетки человека поступают полезные вещества и токсины – биологические яды. При нарушении функции выделительной системы образуется избыточное количество токсинов, которые засоряют организм и вызывают различные заболевания. Врач-диетолог Ирина Сухарева объяснила, как вывести яды быстро в домашних условиях.

Эксперт поделилась, что у людей, ограничивающих или полностью исключивших красное мясо из своего рациона, реже развиваются рак легких и кишечника. А при употреблении большого количества фруктов и овощей токсины и шлаки выводятся очень быстро.

Сухарева пояснила, что цена на орехи, сухофрукты, семечки, овощи и свежие фрукты может быть немалая. «К тому же, вегетарианское меню в ресторанах ничуть не дешевле, чем