
Диетолог привела нюансы арбузной диеты
Спелые арбузы могут помочь желающим в сбросе лишних килограммов. Об этом НСН рассказала диетолог Маргарита Королева.
По ее словам, ранних арбузов следует избегать. В незрелых ягодах содержится большое количество нитратов.
Их употребление может привести к прямо противоположному эффекту, а иногда стать причиной возникновения аллергических реакций. При выборе ягоды важно учитывать место ее привоза и правильно оценивать внешний вид. Специалист привела основные критерии отбора. "Все определяется регионом.
Например, в Ливане арбузы созревают раньше всего. Такие есть можно.
Нормальный арбуз имеет определенные характеристики: подсушенную веточку, желтый бочок, определенный барабанный звон. Часто в незрелых ягодах содержатся красители и нитраты.
. Читать на ren.tv