Диетолог назвала популярный овощ, от которого сплошной вред: выбросьте его с кухни
Пока еще овощи вполне доступны, украинцы стараются готовить больше блюд из них. Также многие занимаются консервацией и запасаются овощами на зиму.
Диетолог Тамара Крамченикова у себя в Instagram назвала овощ, очень популярный в нашей стране, от которого она советует отказаться. Речь пойдет о картофеле, который многие украинцы выращивают самостоятельно, другие же как раз осенью активно делают запасы на зиму.
Диетолог назвала причины, почему стоит урезать употребление картофеля либо и вовсе выбросить этот овощ из кухни и отказаться от него полностью. В картофеле мало полезных витаминов и минералов.
При этом, он обладает достаточно высоким уровне калорийности и содержанием вредного крахмала. Картофель способен выводить из организма жидкость,
. Читать на ukrainianwall.com
