/ golos.ua
Диетолог назвала лучшие каши для правильного питания
Правильное питание базируется на разнообразии рациона и полезных продуктах, одним из которых являются крупы, ведь меню должно быть не только здоровым, но вкусным и разноплановым. Не все каши можно и нужно использовать на пп, но есть те, которые не только обладают полезными свойствами, богаты витаминами и микроэлементами, но и благотворно влияют на фигуру.
Диетолог Ольга Усенко на странице в Instagram предложила топ-7 круп для здорового меню на каждый день недели.
1.Гречка - максимальная польза по составу: микроэлементы, витамины, количество белка, клетчатка, отсутсвие глютена. Она отлично сочетается с яйцами, сыром, птицей, мясом, субпродуктами. Можно есть отдельно с авокадо и овощами.
2.Овсянка - отличный вариант каши на завтрак. Можно
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали яблоко калорийным продуктом newinform.com / 5 лет назад
Диетолог назвал незаменимый для организма продукт ren.tv / 5 лет назад
Диетолог назвала допустимую суточную дозу пива vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.06 / 16:26
Meizu вернулась на рынок смарт-часов с бюджетной моделью Watch M1 с AMOLED-экраном, защитой IP68 и сотней спортивных режимов
Без громких анонсов и крупных шоу бренд Meizu вернулся на рынок умных часов после пятилетнего перерыва, выпустив бюджетную модель Watch M1. Новинка получила большой AMOLED-дисплей, поддержку Bluetooth-звонков и функции отслеживания физической активности.
15.06 / 15:50
закон
стриминг
трейлеры
Извержение вулкана на фоне политической борьбы: представлен сюжетный трейлер дополнения Breach of Trust для Frostpunk 2
Польская студия 11 Bit представила атмосферный трейлер дополнения Breach of Trust для постапокалиптической стратегии Frostpunk 2.
15.06 / 15:29
Facebook
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
Назван витамин, который делает кости крепче и предотвращает переломы
Недостаток витамина К может повысить риск кровотечений и переломов костей. Особенно этот витамин важен для людей в возрасте.
15.06 / 15:22
15.06 / 15:15
технологии
люди
Amazon
общество
доллар
В Индии домохозяйки зарабатывают на обучении ИИ, снимая бытовые видео для роботов
Одной из таких участниц стала 25-летняя Нагиредди Шрирамьячандра. Она снимает ролики с помощью смартфона, закрепленного на голове, демонстрируя, например, как нарезает манго или выполняет домашние задачи. За каждый час такого видеоконтента она получает чуть больше 2 долларов, что эквивалентно примерно 250 рупиям.
15.06 / 15:10
Путешествия
туризм
общество
отдых
отпуск
Отпуск превратится в ад: с какими людьми не стоит ехать в путешествие
Эксперты назвали 8 признаков того, что с тем или иным человеком категорически нельзя ехать в путешествие. Это может навсегда испортить ваши отношения.
15.06 / 15:04
технологии
google
Software
Google три месяца не может устранить массовый сбой со смартфонами Pixel
Спустя три месяца Google так и не устранила проблему с бутлупом на смартфонах Pixel, сообщает Android Authority. После установки мартовского обновления некоторые устройства стали зависать на экране с логотипом G или уходить в бесконечную перезагрузку сразу после ввода PIN‑кода.
15.06 / 15:04
бизнес
экономика
деньги
общество
криптовалюта
Mastercard хочет, чтобы ИИ‑агенты постоянно платили друг другу
Mastercard представила Agent Pay for Machines (AP4M) — платёжную платформу, которая предназначена для автоматических расчётов между ИИ‑агентами и машинными системами. Участие человека в транзакциях на этой платформе не предусмотрено.
15.06 / 14:59
экономика
история
общество
Block
майнинг
Сложность майнинга биткоина упала более чем на 10% — это одно из крупнейших снижений в истории
Сложность майнинга биткоина снизилась на 10,09% — до 124,93 T. Об этом свидетельствуют данные сервиса CloverPool. После перерасчета средний хешрейт сети составляет около 905,89 EH/s. Следующая корректировка показателя ожидается примерно через две недели. Одно из крупнейших снижений за всю историю По данным Galaxy Research, новый перерасчет стал 11-м кр
15.06 / 14:28
ученые
общество
экспедиция
космос
самит
Как космос влияет на организм человека - результаты эксперимента
Ученые NASA изучили состояние астронавта после 340 дней на орбите и обнаружили необычные изменения в его организме.
