Дефицит витамина B12 научились определять по лицу

Витамин B12 играет важную роль в организме человека, поэтому, предупреждают врачи, его недостаток способствует развитию многих заболеваний, например, анемии. Витамин отвечает за формирование эритроцитов – красных кровяных клеток, которые обеспечивают кислородом ткани и клетки организма. Он также участвует в образовании ДНК и делении клеток крови. B12 еще необходим и для нормальной работы нервной системы.

К одному из симптомов дефицита этого вещества медики относят болезненные ощущения в области лица: тупая боль в скуле под глазом или стреляющая – во лбу. По словам специалистов, она может быть сильной, но быстрой, передает Express.

Другим признаком недостатка витамина B12 является изменение в цвете лица: оно становится бледнее, может иметь