Выявлен «неприятный» симптом, указывающий на дефицит витамина B12

Одним из самых важных витаминов для организма является B12, заявляют врачи. Он отвечает за формирование эритроцитов – красных кровяных клеток, которые обеспечивают кислородом ткани и клетки организма.

B12 также участвует в образовании ДНК и делении клеток крови, помогает бороться с усталостью и благотворно влияет на нервную систему. Поэтому, обращают внимание эксперты, его нехватка приводит к сбоям в работе организма.

Одним их симптомов дефицита B12 специалисты назвали хейлоз – заеды в области рта. Это заболевание вызывает поражение губ: они воспаляются в уголках, появляются трещины, шелушение и кровотечения, пишет Express. Кроме того, на низкий уровень витамина указывают диарея, запоры и потеря веса, сообщают медики.

Эксперты отмечают, что