Забудьте о ломкости: 8 привычек, которые сделают волосы здоровее

Как првильно заботиться о своих волосах, чтобы они всегда выглядели здоровыми, шелковистыми и сияющими.

Состояние волос определяется не только наследственностью и косметическими средствами, но и ежедневными привычками. Специалисты отмечают, что несколько простых правил способны помочь сохранить локоны сильными, гладкими и ухоженными.

Об этом пишет сайт Real Simple.

Ежедневно расчесывайте волосы

Дерматолог Кристина Коллинз объяснила, что расческа выполняет не только функцию укладки. Регулярное расчесывание стимулирует кровоток в коже головы, создавая благоприятные условия для роста волос.

Кроме того, эта привычка помогает избавиться от омертвевших клеток, избытка кожного сала и остатков средств для ухода, которые постепенно накапливаются на поверхности кожи.

Подберите подходящую расческу

Для ухода лучше выбирать инструменты, которые не выдергивают волосы и не травмируют их структуру. Хорошим вариантом считаются расчески с редкими зубьями и специальные мягкие щетки для распутывания.

Перед мытьем головы рекомендуется тщательно расчесать волосы. Это позволяет убрать загрязнения и равномерно распределить естественные масла по длине прядей. Если волосы мокрые, распутывать их лучше после нанесения кондиционера, который уменьшает трение и снижает риск повреждений.

Правильно используйте шампунь и кондиционер

Шампунь предназначен прежде всего для очищения кожи головы, поэтому наносить его следует именно на корни волос, мягко массируя кожу кончиками пальцев. Нет необходимости специально распределять средство по всей длине — пены, которая стекает во время смывания, обычно достаточно для очищения остальных участков.

Кондиционер, наоборот, рекомендуется наносить на среднюю часть волос и кончики. Исключением могут быть продукты,