
Врач рассказал о превышающем норму уровне соли в рационе россиян
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что многие россияне нарушают установленную норму употребления соли.
По словам специалиста, ВОЗ рекомендует взрослым людям употреблять не более 5 граммов соли в сутки. Тем не менее, в Европе и США средний житель потребляет около 10 граммов соли в сутки, а в России — 12 граммов.
Бобровский отметил, что больше всего соли в организм россиян попадает из полуфабрикатов, куда соль добавляют в качестве консерванта и улучшителя вкуса. Также диетолог предупредил, что частые превышения суточной нормы соли увеличивают риск развития сердечно-сосудистых и других заболеваний.
«К сожалению, повышенное содержание соли дает о себе знать в первую очередь через сердечно-сосудистые заболевания вроде гипертонии. В этом
Читать на iz.ru
