Врач-диетолог рассказала правду о суперфудах и быстром похудении

Гость программы «Наше утро» – врач-диетолог, нутрициолог Инна Рожок рассказала об альтернативе суперфудам, тонкостях быстрого похудения и о том, как научиться любить полезную пищу. Врач-диетолог, считает, что «суперфуды» – это своего рода маркетинговый ход.

Тот, кто придумал это название, скорее всего исходил из соображения, что у некоторых продуктов плотность полезных питательных веществ в составе выше, чем у других. Поэтому эти продукты назвали «суперфудами».

В диетологии как медицинской науке таким термином не пользуются.Семена чиа, ягоды годжи – каждый год появляется что-то новое и, если верить рекламе, невероятно полезное. Что же действительно стоит включить в рацион?И здесь кроется уловка маркетологов.