Тяга к дневному сну может быть симптомом опасной болезни

Врачи рассказали, о каких болезнях может сигнализировать тяга к дневному сну.

Новое исследование британских учёных поставило под сомнение безвредность дневного сна. Анализ данных более чем восьмидесяти шести тысяч человек показал возможную связь между регулярной дневной дремотой и повышенным риском смертности. Особенно выраженный эффект был обнаружен у тех кто спал в промежутке между одиннадцатью часами утра и трёмя часами дня причём сны были либо продолжительными либо нерегулярными по времени

Исследование основывалось на базе данных UK Biobank и охватывало мужчин и женщин в возрасте от сорока трёх до семидесяти девяти лет. В течение недели участники носили устройства отслеживающие фазы сна и бодрствования. За одиннадцать лет наблюдений было зафиксировано более пяти тысяч смертей что позволило исследователям сопоставить режим сна с показателями здоровья и выживаемости

В Израиле эти данные вызвали активное обсуждение среди врачей. Доктор Илан Йегошуа руководитель семейной медицины в южном округе больничной кассы Маккаби отметил что важны три фактора. Это чрезмерная продолжительность сна его нестабильная длительность и регулярность дремоты в первой половине дня особенно между двенадцатью и двумя часами. Он подчеркнул что исследование не стоит воспринимать как окончательный приговор поскольку оно основано на анализе уже собранных данных без формулировки изначальной гипотезы. Кроме того оно отражает особенности британского общества где дневной сон не является культурной нормой и может сигнализировать о скрытых проблемах со здоровьем

Йегошуа указал что в Израиле ситуация иная и дневной сон часто является частью образа жизни особенно у пожилых людей. Однако если такая привычка появляется внезапно у человека который ранее не