Здоровый образ жизни в новостях

19.01 / 11:30

здоровый образ жизни агрегатор Качество зрения Качество зрения: какие продукты помогут поддержать здоровье глаз

Употребление большего количества фруктов и овощей может защитить от болезней глаз и улучшить общее состояние здоровья. Эксперты советуют употреблять продукты, богатые определенными витаминами, минералами и другими веществами – антиоксидантами. Они помогают сохранить клетки и ткани здоровыми.

18.01 / 07:38

общество праздники здоровый образ жизни Врач напомнил, кому следует воздержаться от крещенских купаний

От крещенских купаний лучше воздержаться тем, кто выпил перед этим алкоголь, а также людям с признаками ОРВИ и наличием серьезных хронических заболеваний. Об этом рассказал врач-инфекционист, профессор Николай Малышев.

16.01 / 09:55

здоровый образ жизни агрегатор Качество зрения Качество зрения: когда ребенка нужно отвести к офтальмологу

Регулярные осмотры у окулиста важны для проверки здоровья глаз. Также визит к врачу необходим, если начинает беспокоить какой-то аспект, связанный со зрением. Но с детьми все сложнее – они часто не жалуются на свое зрение. Поэтому родители должны быть особенно внимательны. Есть ситуации, когда родителям нужно отвести ребенка к офтальмологу.

14.01 / 23:11

здоровье мозг здоровый образ жизни Business Insider (Германия): методика раннего развития Монтессори в помощь страдающим деменцией

Один успешный бизнесмен из Орегона, пожелавший сохранить свое имя в тайне, из-за прогрессирующей деменции решил переехать в специализированное учреждение, тогда у него и началась депрессия. Он даже не подозревал, что решением проблемы станет метод Монтессори, ассоциирующийся прежде всего с детьми дошкольного возраста и деревянными игрушками.

12.01 / 19:34

здоровый образ жизни советы агрегатор Как наладить режим сна: простые советы

Чтобы чувствовать себя отдохнувшим, рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Некоторые пытаются взять реванш на выходных, чтобы компенсировать недосып, накопленный за неделю. Но часто этого недостаточно. Кроме того, после выходных, особенно длительных, тяжело возвращаться в привычный режим. Многие долго не могут заснуть, жалуются на плохой сон, а поднимаются утром с трудом.

11.01 / 10:16

здоровый образ жизни советы красота TikTok блогер поделилась способом улучшить состояние волос

По мнению блогера Afsennah, массаж кожи головы с помощью мезоролика (ролика с небольшими иглами) и нанесения специальной сыворотки помогут заметно улучшить состояние волос. Сама девушка на своих видео показывает роскошную копну волос длиной до поясницы.

10.01 / 17:03

здоровье здоровый образ жизни Жителей Твери приглашают в ДК «Пролетарка» на занятия дыхательной гимнастикой

18 января 2022 года с 11.30 до 12.30 в рамках совместного проекта Тверского областного Дворца культуры «Пролетарка» и Тверского объединенного регионального союза специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья» откроет свои двери новая оздоровительная группа по направлению «Дыхательные гимнастики». Занятия будут проходить каждый вторник и объединят тех, кто хочет жить здорово и просто «быть в форме».

09.01 / 13:53

здоровье здоровый образ жизни лекарство Türkiye (Турция): что такое белладонна и чем она полезна?

Белладонна, которая используется при производстве многих лекарств, обладает токсическим действием в силу содержащихся в ней веществ. Тем не менее, эксперты отмечают, что это растение имеет много полезных свойств. Итак, чем же полезна белладонна? Каковы преимущества этого растения и как оно применяется? Мы собрали для вас ответы на эти часто задаваемые вопросы.

07.01 / 12:14

здоровый образ жизни зима советы Как сохранить продуктивность зимой: 6 способов оставаться бодрым и активным

Зимние праздники подходят к концу, самое время вспомнить о способах, которые помогают взбодриться и работать, когда за окном темно и холодно. "Профиль" выбрал лучшие способы повысить активность.

05.01 / 12:36

книги здоровый образ жизни Diamond (Япония): в чем польза бани

С момента издания в 2020 году книга «Учебник врача по сауне» внесла громадный вклад в популяризацию сауны. Она вызвала серьезный резонанс и различные комментарии: «В ней много убедительных фактов!» или «Хочу пойти в сауну немедленно!».

04.01 / 09:50

общество здоровый образ жизни советы Как продлить жизнь на восемь лет, рассказал кардиохирург

Человек, который уделяет ходьбе по крайне мере два часа в неделю, может прожить на шесть-восемь лет дольше. Об этом рассказал глава НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева Лео Бокерия.

01.01 / 12:54

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Как продлить жизнь: 5 простых советов для долголетия

Новый год – подходящее время, чтобы отказаться от старых привычек и начать практиковать более здоровые. А многие из них помогут продлить жизнь.

01.01 / 03:30

кофе здоровый образ жизни агрегатор Много сахара и калорий: какой кофе лучше пить как можно реже, рассказал кардиолог

О пользе кофе при употреблении в умеренных количествах говорят врачи и ученые. Однако хороший эффект от этого утреннего напитка может сойти на нет, если увлекаться большим количеством жирных и сладких добавок. Высоким их содержанием отличается фраппучино.

30.12 / 17:33

сахар старение здоровый образ жизни Как влияет сахар на внешний вид кожи, выяснили ученые

К преждевременному старению кожи приводит чрезмерное употребление сахара, предупреждает британский профессор Дэвид Ганн. Он также приводит в пример исследование, в котором приняли участие 600 человек.

30.12 / 15:52

здоровый образ жизни холестерин агрегатор Меньше холестерина: что выбрать для новогоднего стола вместо привычных жареных блюд

Большое количество насыщенных жиров в рационе может негативно влиять на уровень холестерина. Поэтому сочные и аппетитные жареные свинина, говядина, баранина или утка, да еще и с подрумянившейся картошкой, без которых многие не мыслят праздничный новогодний стол, далеко не лучший выбор с точки зрения здоровья.

30.12 / 09:57

здоровый образ жизни агрегатор Кардиолог назвала вредный продукт для сердца и сосудов

Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что наиболее вредным для сердца продуктом является сахар. Причем дело не только в ожирении, но и развитии атеросклероза и прочих недугов, пояснила она.

30.12 / 00:13

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Как прожить дольше: обнаружено простое упражнение, продляющее жизнь на несколько лет

На долголетие влияет не только генетика, но и образ жизни. В частности, было обнаружено, что увеличить продолжительность жизни на три года может определенное упражнение – бег.

29.12 / 11:12

здоровье здоровый образ жизни кислород Al Arabiya (ОАЭ): десять эффективных способов повысить уровень кислорода в организме

Дыхание — это одна из важнейших функций регулирования жизнедеятельности человеческого организма. Оно происходит непроизвольно, то есть без каких-либо усилий или мыслей. Согласно сайту Boldsky, человек делает 700 нормальных и 12 глубоких вдохов в течение часа. Хотя дыхание кажется простым процессом, оно включает множество важных этапов: от доставки кислорода в клетки до его транспортировки в различные части организма.

24.12 / 10:01

продукты здоровый образ жизни агрегатор Популярный десерт оказался способен улучшить здоровье кишечника и настроение

Ученые обнаружили, что улучшить настроение и микробиом кишечника может темный шоколад, доля какао в котором составляет 85%. К такому выводу исследователи пришли в ходе эксперимента, в котором приняли участие молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.

23.12 / 02:30

здоровый образ жизни агрегатор диетолог Опасно ли разогревать еду в микроволновке, рассказали диетологи

Любая тепловая обработка пищевого продукта меняет его структуру. Однако обычное разогревание еды в микроволновке ничем не отличается от жарки, варки и запекания. Утверждения о вреде и безопасности еды из микроволновой печи прокомментировали диетологи Елена Мотова и Павел Терехов.

17.12 / 00:14

здоровье здоровый образ жизни польза Milliyet (Турция): малоизвестная польза от употребления кефира

Поскольку кефир содержит все питательные элементы, содержащиеся в молоке, его питательная ценность чрезвычайно высока. Весьма богат минералами, прежде всего фосфором и кальцием, а также незаменимыми аминокислотами. Эксперт-диетолог Зюлал Ялчин (Zülal Yalçın) рассказала о пользе кефира.

12.12 / 08:41

продукты Здоровье и красота здоровый образ жизни Daily Express (Великобритания): витаминная добавка, которая может заставить раковые клетки расти «с большей легкостью»

Существует множество причин для того, чтобы принимать витаминные добавки. Одна из важнейших причин — необходимость восполнить нехватку конкретных витаминов и микроэлементов в нашем рационе питания. Однако бесконтрольный прием некоторых витаминов может нести в себе серьезные риски, включая увеличение риска развития онкологических заболеваний. Согласно данным Университета Алабамы в Бирмингеме, чрезмерный прием одной витаминной добавки может заставить раковые клетки расти «с большей легкостью».

11.12 / 12:23

продукты мозг здоровый образ жизни iDNES (Чехия): десять продуктов полезных для мозга. Съешьте яблоко или шоколад

Правильно подобранная пища играет важнейшую роль для правильной работы нашего организма. Полезна она и в том случае, если мы хотим, чтобы наш мозг отлично работал как можно дольше. Употребление в пищу определенных продуктов может улучшить мозговую деятельность и предотвратить болезнь Альцгеймера и слабоумие.

08.12 / 07:00

здоровый образ жизни холестерин долголетие От холестерина и для долголетия: чем полезен популярный чай

Улун – традиционный китайский чай. Сейчас этот напиток популярен во всем мире. Однако не все любители улуна догадываются об его истинной пользе.

Часто задаваемые вопросы о здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все актуальные события по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.