Здоровый образ жизни в новостях

19.01 / 11:30

здоровый образ жизни агрегатор Качество зрения Качество зрения: какие продукты помогут поддержать здоровье глаз

Употребление большего количества фруктов и овощей может защитить от болезней глаз и улучшить общее состояние здоровья. Эксперты советуют употреблять продукты, богатые определенными витаминами, минералами и другими веществами – антиоксидантами. Они помогают сохранить клетки и ткани здоровыми.

18.01 / 07:38

общество праздники здоровый образ жизни Врач напомнил, кому следует воздержаться от крещенских купаний

От крещенских купаний лучше воздержаться тем, кто выпил перед этим алкоголь, а также людям с признаками ОРВИ и наличием серьезных хронических заболеваний. Об этом рассказал врач-инфекционист, профессор Николай Малышев.

16.01 / 09:55

здоровый образ жизни агрегатор Качество зрения Качество зрения: когда ребенка нужно отвести к офтальмологу

Регулярные осмотры у окулиста важны для проверки здоровья глаз. Также визит к врачу необходим, если начинает беспокоить какой-то аспект, связанный со зрением. Но с детьми все сложнее – они часто не жалуются на свое зрение. Поэтому родители должны быть особенно внимательны. Есть ситуации, когда родителям нужно отвести ребенка к офтальмологу.

14.01 / 23:11

здоровье мозг здоровый образ жизни Business Insider (Германия): методика раннего развития Монтессори в помощь страдающим деменцией

Один успешный бизнесмен из Орегона, пожелавший сохранить свое имя в тайне, из-за прогрессирующей деменции решил переехать в специализированное учреждение, тогда у него и началась депрессия. Он даже не подозревал, что решением проблемы станет метод Монтессори, ассоциирующийся прежде всего с детьми дошкольного возраста и деревянными игрушками.

12.01 / 19:34

здоровый образ жизни советы агрегатор Как наладить режим сна: простые советы

Чтобы чувствовать себя отдохнувшим, рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Некоторые пытаются взять реванш на выходных, чтобы компенсировать недосып, накопленный за неделю. Но часто этого недостаточно. Кроме того, после выходных, особенно длительных, тяжело возвращаться в привычный режим. Многие долго не могут заснуть, жалуются на плохой сон, а поднимаются утром с трудом.

11.01 / 10:16

здоровый образ жизни советы красота TikTok блогер поделилась способом улучшить состояние волос

По мнению блогера Afsennah, массаж кожи головы с помощью мезоролика (ролика с небольшими иглами) и нанесения специальной сыворотки помогут заметно улучшить состояние волос. Сама девушка на своих видео показывает роскошную копну волос длиной до поясницы.

10.01 / 17:03

здоровье здоровый образ жизни Жителей Твери приглашают в ДК «Пролетарка» на занятия дыхательной гимнастикой

18 января 2022 года с 11.30 до 12.30 в рамках совместного проекта Тверского областного Дворца культуры «Пролетарка» и Тверского объединенного регионального союза специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья» откроет свои двери новая оздоровительная группа по направлению «Дыхательные гимнастики». Занятия будут проходить каждый вторник и объединят тех, кто хочет жить здорово и просто «быть в форме».

09.01 / 13:53

здоровье здоровый образ жизни лекарство Türkiye (Турция): что такое белладонна и чем она полезна?

Белладонна, которая используется при производстве многих лекарств, обладает токсическим действием в силу содержащихся в ней веществ. Тем не менее, эксперты отмечают, что это растение имеет много полезных свойств. Итак, чем же полезна белладонна? Каковы преимущества этого растения и как оно применяется? Мы собрали для вас ответы на эти часто задаваемые вопросы.

07.01 / 12:14

здоровый образ жизни зима советы Как сохранить продуктивность зимой: 6 способов оставаться бодрым и активным

Зимние праздники подходят к концу, самое время вспомнить о способах, которые помогают взбодриться и работать, когда за окном темно и холодно. "Профиль" выбрал лучшие способы повысить активность.

05.01 / 12:36

книги здоровый образ жизни Diamond (Япония): в чем польза бани

С момента издания в 2020 году книга «Учебник врача по сауне» внесла громадный вклад в популяризацию сауны. Она вызвала серьезный резонанс и различные комментарии: «В ней много убедительных фактов!» или «Хочу пойти в сауну немедленно!».

04.01 / 09:50

общество здоровый образ жизни советы Как продлить жизнь на восемь лет, рассказал кардиохирург

Человек, который уделяет ходьбе по крайне мере два часа в неделю, может прожить на шесть-восемь лет дольше. Об этом рассказал глава НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева Лео Бокерия.

01.01 / 12:54

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Как продлить жизнь: 5 простых советов для долголетия

Новый год – подходящее время, чтобы отказаться от старых привычек и начать практиковать более здоровые. А многие из них помогут продлить жизнь.

01.01 / 03:30

кофе здоровый образ жизни агрегатор Много сахара и калорий: какой кофе лучше пить как можно реже, рассказал кардиолог

О пользе кофе при употреблении в умеренных количествах говорят врачи и ученые. Однако хороший эффект от этого утреннего напитка может сойти на нет, если увлекаться большим количеством жирных и сладких добавок. Высоким их содержанием отличается фраппучино.

30.12 / 17:33

сахар старение здоровый образ жизни Как влияет сахар на внешний вид кожи, выяснили ученые

К преждевременному старению кожи приводит чрезмерное употребление сахара, предупреждает британский профессор Дэвид Ганн. Он также приводит в пример исследование, в котором приняли участие 600 человек.

30.12 / 15:52

здоровый образ жизни холестерин агрегатор Меньше холестерина: что выбрать для новогоднего стола вместо привычных жареных блюд

Большое количество насыщенных жиров в рационе может негативно влиять на уровень холестерина. Поэтому сочные и аппетитные жареные свинина, говядина, баранина или утка, да еще и с подрумянившейся картошкой, без которых многие не мыслят праздничный новогодний стол, далеко не лучший выбор с точки зрения здоровья.

30.12 / 09:57

здоровый образ жизни агрегатор Кардиолог назвала вредный продукт для сердца и сосудов

Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что наиболее вредным для сердца продуктом является сахар. Причем дело не только в ожирении, но и развитии атеросклероза и прочих недугов, пояснила она.

30.12 / 00:13

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Как прожить дольше: обнаружено простое упражнение, продляющее жизнь на несколько лет

На долголетие влияет не только генетика, но и образ жизни. В частности, было обнаружено, что увеличить продолжительность жизни на три года может определенное упражнение – бег.

29.12 / 11:12

здоровье здоровый образ жизни кислород Al Arabiya (ОАЭ): десять эффективных способов повысить уровень кислорода в организме

Дыхание — это одна из важнейших функций регулирования жизнедеятельности человеческого организма. Оно происходит непроизвольно, то есть без каких-либо усилий или мыслей. Согласно сайту Boldsky, человек делает 700 нормальных и 12 глубоких вдохов в течение часа. Хотя дыхание кажется простым процессом, оно включает множество важных этапов: от доставки кислорода в клетки до его транспортировки в различные части организма.

24.12 / 10:01

продукты здоровый образ жизни агрегатор Популярный десерт оказался способен улучшить здоровье кишечника и настроение

Ученые обнаружили, что улучшить настроение и микробиом кишечника может темный шоколад, доля какао в котором составляет 85%. К такому выводу исследователи пришли в ходе эксперимента, в котором приняли участие молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.

23.12 / 02:30

здоровый образ жизни агрегатор диетолог Опасно ли разогревать еду в микроволновке, рассказали диетологи

Любая тепловая обработка пищевого продукта меняет его структуру. Однако обычное разогревание еды в микроволновке ничем не отличается от жарки, варки и запекания. Утверждения о вреде и безопасности еды из микроволновой печи прокомментировали диетологи Елена Мотова и Павел Терехов.

17.12 / 00:14

здоровье здоровый образ жизни польза Milliyet (Турция): малоизвестная польза от употребления кефира

Поскольку кефир содержит все питательные элементы, содержащиеся в молоке, его питательная ценность чрезвычайно высока. Весьма богат минералами, прежде всего фосфором и кальцием, а также незаменимыми аминокислотами. Эксперт-диетолог Зюлал Ялчин (Zülal Yalçın) рассказала о пользе кефира.

12.12 / 08:41

продукты Здоровье и красота здоровый образ жизни Daily Express (Великобритания): витаминная добавка, которая может заставить раковые клетки расти «с большей легкостью»

Существует множество причин для того, чтобы принимать витаминные добавки. Одна из важнейших причин — необходимость восполнить нехватку конкретных витаминов и микроэлементов в нашем рационе питания. Однако бесконтрольный прием некоторых витаминов может нести в себе серьезные риски, включая увеличение риска развития онкологических заболеваний. Согласно данным Университета Алабамы в Бирмингеме, чрезмерный прием одной витаминной добавки может заставить раковые клетки расти «с большей легкостью».

11.12 / 12:23

продукты мозг здоровый образ жизни iDNES (Чехия): десять продуктов полезных для мозга. Съешьте яблоко или шоколад

Правильно подобранная пища играет важнейшую роль для правильной работы нашего организма. Полезна она и в том случае, если мы хотим, чтобы наш мозг отлично работал как можно дольше. Употребление в пищу определенных продуктов может улучшить мозговую деятельность и предотвратить болезнь Альцгеймера и слабоумие.

08.12 / 07:00

здоровый образ жизни холестерин долголетие От холестерина и для долголетия: чем полезен популярный чай

Улун – традиционный китайский чай. Сейчас этот напиток популярен во всем мире. Однако не все любители улуна догадываются об его истинной пользе.

Что важно знать про здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все последние новости по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.