Советы врача в новостях

07.10 / 21:20

здоровье свет Советы врача Дом и интерьер Чем больше, тем лучше. Шесть секретов правильного домашнего освещения

Вечером можно использовать лампы накаливания — они не мешают выработке мелатонина Часто ли бывало так, что вы покупаете красивые фрукты на рынке, а на кухне они выглядят неаппетитно? А платье, купленное в магазине, кажется дома ужасным, а ваше лицо — землистым? Не спешите винить себя или продавцов, проблема может быть в вашем домашнем освещении. Давайте разберемся, как правильно выбрать наиболее здоровую светодиодную лампу для дома, с учетом светового потока, спектра, цветовой температуры, цветопередачи, пульсации и светодизайна помещения.1.

30.09 / 21:25

мозг Советы врача В нерабочее время. Как очищается мозг

Сон — это не пассивное лежание без сознания, а сложный комплексный процессКак очистить мозг? Последнее десятилетие активно изучается глимфатическая (глия (вспомогательные клетки нервной ткани — ред.) + лимфа) система мозга. Она представлена глиальными клетками астроцитами, расположенными вокруг кровеносных сосудов.

13.09 / 08:05

общество онкология Советы врача Врач назвал первые признаки рака крови

Профессор Российской академии естествознания, член Ассоциации онкологов России Роман Темников рассказал «Комсомольской правде» о ранних признаках рака крови.Врач порекомендовал обратиться к специалисту, если часто возникают головные боли и головокружения, отмечаются плохой аппетит, повышение температуры без причин, слабость и усталость, частые инфекции, заметная потеря веса.На более поздних стадиях развития заболевания возникает тахикардия, появляются синяки на коже, плохо заживают раны, также отмечаются обмороки, судороги, ломота в суставах и костях.Как отметил Темников, врач при обследовании должен обратить внимание на изменения в формуле крови пациента.

12.09 / 06:37

здоровье осень Советы врача Травматолог-ортопед рассказал, какая обувь осенью может быть опасна

Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал радио Sputnik, что осенью короткая обувь, вроде кроссовок, может быть опасна для здоровья. Врач указал на то, что сейчас люди даже в холодную погоду носят обувь, не закрывающую лодыжки, и короткие брюки, а это грозит переохлаждением и воспалением ахиллова сухожилия.Константин Терновой подчеркнул, что обувь должна быть непромокаемой и защищать лодыжку, а тканевые кроссовки с этой задачей не справятся.

11.09 / 11:14

Минздрав РФ Советы врача Минздрав дал советы по профилактике сезонного гриппа

Министерство здравоохранения РФ опубликовало на официальном сайте рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в осенний период, когда наступает сырая и прохладная погода. Основным методом профилактики в ведомстве назвали вакцинацию. В Минздраве предупредили, что в этом году будут циркулировать штаммы гриппа, которые на протяжении многих лет в России не встречались, поэтому иммунитета к ним у населения нет.«Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике», — добавили в министерстве.

11.09 / 06:22

общество Советы врача Всего 20 минут. Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь к лучшему

Чтобы добиться успеха в чем бы то ни было, необходима концентрация вниманияСолнечный свет может сколь угодно долго падать на сухую траву, но она никогда не загорится. Однако достаточно сфокусировать солнечные лучи, и сконцентрированная энергия за короткий промежуток времени заставит вспыхнуть пламя.

08.09 / 21:18

Здоровье и красота правильное питание похудение Советы врача Почему вы не худеете. Пять причин

Для достижения любой цели необходим правильный настройУвы, среди них вы не найдете удобных оправданий в виде особенностей генетической предрасположенности к избыточному весу или предписанной регионом проживания тенденции к стабильному набору веса. Главными причинами того, что вы никак не можете преуспеть в обретении идеальной фигуры, являются отсутствие системности и несколько принципиальных ошибок в формировании диеты.1.Одна из основных ошибок людей заключается в том, что они едят слишком большие порции.

25.08 / 19:47

люди здоровье Советы врача Секрет долголетия. Как наши цели в жизни влияют на здоровье

Смысл жизни — это научно доказанный ресурс здоровья«Доктор, я буду жить?» — «А смысл?». В последние десятилетия философы и ученые говорят о том, что люди теряют смыслы, как из-за разрушения традиционных моделей поведения, так и по причине подавления инстинктов.

20.08 / 05:32

общество политика Советы врача Коронавирус (COVID-19) Врач рассказал о противопоказаниях для вакцинации от коронавируса

В сентябре-октябре в РФ планируется начать массовую вакцинацию от коронавируса, а потому доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал радио Sputnik, при каких условиях человеку откажут в прививке. Укол нельзя делать людям с высокой температурой тела и признаками заболевания ОРВИ. Также ее не получат люди, которые накануне употребляли алкоголь. От спиртного стоит воздержаться минимум за сутки до прививки. Также Владислав Жемчугов посоветовал, на что обратить внимание перед уколом.«Надо спросить срок годности вакцины, надо посмотреть температуру в холодильнике, где она хранится.

10.08 / 18:50

здоровье алкоголь здоровый образ жизни Советы врача Ода трезвости. Как победить похмелье

Вместо того, чтобы гуглить рецепт «похмельного супа», нужно искать первопричины неспособности организма справляться с интоксикациейКогда речь заходит об алкоголе, принято обсуждать преимущества одного вида крепких напитков над другим, сравнивать эффективность народных средств борьбы с абстинентным синдромом и хвастаться способностью «выпить ведро и хоть бы что». В то время как главным вопросом должно быть вовсе не «как пить и не страдать» (аналогично попыткам найти Священный Грааль знания «как есть в фастфудах каждый день и не толстеть», «как ничего не делать и заработать миллион» и так далее), а «как не пить и быть здоровым».

04.08 / 18:52

здоровье мозг молодость Советы врача Пища для ума. Что делать, чтобы не старел мозг

Есть 12 ключевых факторов риска развития деменцииЧините крышу, пока светит солнце! Это верно и в прямом и в переносном смысле — занимайтесь своим мозгом до появления деменции.Нейродегенеративные заболевания опасны тем, что имеют длительный период скрытого развития (латентная стадия). В это время нейроны гибнут, но проявлений болезни почти нет, и человек чувствует себя как обычно, ведь часть функций на себя берут уцелевшие нейроны.

02.08 / 06:36

общество витамины Советы врача Врач назвала витамины, которые нужно принимать после COVID-19

Кандидат медицинских наук, кардиолог Татьяна Рыбка рассказала, что делать при появлении кашля и температуры и дала советы людям, переболевшим COVID-19.

02.08 / 04:24

Школа общество Советы врача Коронавирус (COVID-19) Врач дал советы по безопасному использованию санитайзеров детьми

Педиатр, иммунолог-аллерголог Андрей Продеус рассказал, какими правилами следует руководствоваться при применении детьми средств, уничтожающих на коже возбудителей инфекций.

30.07 / 18:56

здоровье Здоровье и красота Советы врача Сидячий образ жизни. Чем он грозит здоровью и как с этим бороться

Повышение работоспособности с лихвой компенсирует вам то время, которое вы потратите на спорт или прогулкиСидячий образ жизни связан со множеством проблем со здоровьем. Ожирение и метаболический синдром являются основой последующих патологий, вызванных низким расходом энергии: повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток абдоминального жира, аномальный уровень холестерина и как итог — высокий риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.Любое длительное сидение — за рабочим столом, за рулем или перед экраном — губительно для организма.В Mayo Clinic (США) оценили влияние на здоровье низкой физической активности — просиживание на рабочем месте более восьми часов в день.

23.07 / 11:54

общество Советы врача Медики Назвали Врач рассказала, как защититься от коронавируса на отдыхе

О средствах защиты от COVID-19 на курортах рассказала врач Лариса Алексеева. Она напомнила, что лето — время отдыха и накопления организмом витамина D.

21.07 / 06:02

общество Советы врача Медики Назвали Врач назвал главный симптом больной печени

Как рассказал врач-терапевт Виктор Лишин, на боль в правом подреберье часто жалуются даже относительно здоровые люди.

16.07 / 18:51

самит время Советы врача Жизненные советы В режиме безумной занятости. Как все успеть и не сойти с ума, — советы врача скорой помощи

В своем выступлении на TED медик Даррия Лонг рассказала, как сохранять спокойствие и концентрацию в самые напряженные моментыПеревод Ларисы Трейси для TED...> Я врач отделения скорой помощи, и вы никогда не услышите от меня словосочетание «безумно занята». И с сегодняшнего дня, я надеюсь, вы тоже перестанете его использовать.Я объясню, почему вы не можете использовать слово «безумно», чтобы описать насколько вы заняты.

15.07 / 05:06

общество Советы врача Врач рассказал, чем опасны заусенцы

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Анжелика Шмакова предупреждает, что заусенцы на коже могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

08.07 / 21:14

еда память похудение Советы врача Незабываемый вкус. Как связаны память и похудение

Сытость зависит не столько от физического количества калорий, сколько от того, насколько сытной эту еду будет считать ваш мозгЧем лучше ваша память, тем вы стройнее. Лайфхак — если вы, сделав паузу перед едой, тщательно вспомните все, что ели в предыдущий прием пищи, то съедите меньше — это было доказано в ходе исследований.

07.07 / 04:17

кулинария Советы врача Врач рассказал, что грозит любителям роллов

Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов предупредил, что любовь к суши и роллам может обернуться проблемами с желудочно-кишечным трактом, а также рассказал, как часто можно употреблять это блюдо японской кухни.

02.07 / 17:02

общество Советы врача Невролог назвал причины возникновения мигрени

Порядка 13 процентов жалоб на головную боль приходится на мигрень. Признаками этой болезни является боль половины головы, тошнота, повышенная чувствительность к свету, запахам и звукам и раздражительность.

25.06 / 16:19

общество врач сосуды Советы врача Ученый назвал главные причины повреждения сосудов

Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и стенки сосуда. По его словам, если у человека мерзнут конечности, есть жалобы на головокружения или он падает в обмороки, это говорит о проблемах с сосудами.

25.06 / 13:14

общество Советы врача Доктор Комаровский Доктор Комаровский рассказал, что спасет от вирусных заболеваний

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что спасет от вирусных заболеваний. Он уверен, что для профилактики вирусных заболеваний играет большую роль влажность воздуха в помещении.

24.06 / 16:09

общество заболевания Советы врача самоизоляция Врач рассказал о последствиях самоизоляции в период коронавируса

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о последствиях самоизоляции в беседе с

Вопросы по теме Советы врача

Что такое Советы врача и почему это важно?

Советы врача — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме Советы врача?

Все важные обновления по теме Советы врача собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про Советы врача?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме Советы врача были максимально точными и полезными для читателей.