орехи - главные новости

орехи - последние новости часа

Здоровая порция — около 35−40 г орехов 4−6 раз в неделю, или 20−30 г ежедневноОрехи — один из самых здоровых снеков. Они довольно калорийные и содержат много полезных жиров.
Грецкий орех - это один из самых полезных орехов, который содержит большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Чтобы сохранить его полезные свойства, необходимо соблюдать определенные правила хранения. Подробнее о том, как правильно хранить грецкие орехи, чтобы они не покрывались плесенью, читайте в нашем материале.

Все новости, где упоминается орехи

Ученые обнаружили полезный продукт, калории из которого усваиваются хуже обычного. Нет, это не гречка - nv.ua
nv.ua
51%
475
Ученые обнаружили полезный продукт, калории из которого усваиваются хуже обычного. Нет, это не гречка
Миндаль оказался не столь калорийным (Фото: flickr.com) Исследователи из Университета Торонто обнаружили, что указанная на упаковке калория — это не то же самое, что переваренная и усвоенная калория, когда источником пищи является миндаль.Полученные данные должны помочь снять опасения, что миндаль и другие орехи способствуют увеличению веса, уверены авторы исследования.«В последние два десятилетия орехи в целом считались полезными для здоровья, но слухи вокруг орехов часто сопровождались заявлениями, что они богаты жирами и энергией», — сказал Джон Сивенпайпер, главный исследователь исследования и доцент кафедры диетологии и медицины Медицинского факультета Темерти.«Мы все еще видим эту оговорку в средствах массовой информации и в Интернете
DMCA