Специалисты перечислили не связанные с едой факторы набора лишнего веса

Даже бессонная ночь может стать причиной лишнего жира в области талии.

Об этом сообщает «Домашний Очаг».

Лишний вес — это неприятно, но до тех пор, пока он концентрируется в основном в области конечностей, он относительно безопасен. А вот как только жир начинает скапливаться в области талии, пора принимать меры. Иногда внезапно появившийся животик — это повод проверить здоровье: нарушения уровня глюкозы в крови, изменение толерантности клеток к инсулину, нарушение баланса гормонов и длительное воздействие стресса могут стать причиной. А еще живот может расти из-за вредных привычек — рассказываем, от каких именно.

Курение

Во-первых, во время курения вы глотаете много воздуха, который помогает вашему животу раздуваться.