Сжигает жир и быстро утоляет голод: врачи-диетологи назвали топ овощей, которые помогут справиться с лишним весом
Капуста заслуженно занимает лидерство. Похудеть поможет любой ее подвид, но лучше всех белокочанная, цветная и брокколи.
А благодаря высокому содержанию клетчатки, капуста еще и быстро утолит голод, пишет Сosmo.Второе место за другом всех худеющих - огурцами. Благодаря чуть ли не нулевой калорийности (16 ккал на 100 гр) они восполнят дефицит жидкости (96% воды) и помогут с минералами - их в овоще очень много.На третьем месте расположились помидоры, благодаря своей способности насыщать и утолять голод.
Томатный сок часто включают в диеты.Цуккини содержат минимум калорий, легко усваиваются. И поэтому подходят для диеты тем, у кого проблемы с ЖКТ.
Читать на unian.netОб этом же в других СМИ
Кардиологи назвали ТОП-4 правила, которые вдвое снижают риск сердечного приступа golos.ua / 5 лет назад
Фрукты под запретом: Названы ТОП-5 продуктов, которые нельзя есть после тренировки golos.ua / 5 лет назад
Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает избавиться от лишнего веса vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 14:00
происшествия
общество
аномалия
Рассекречена третья партия файлов об НЛО: плазменные сферы, отчеты ФБР и секретные архивы ЦРУ
В пятницу утром на официальном сайте Министерства войны США (Department of War) тихо опубликовали третью часть секретных файлов о неопознанных летающих объектах. Это очередной шаг правительственной кампании по раскрытию информации о загадочных инцидентах, которые до сих пор не поддаются логическому объяснению.
12.06 / 13:56
люди
наука
общество
пандемия
Ученые обнаружили странную глобальную закономерность в походке людей
«Предположим, вы бродите по району без определенной цели — например, исследуете парк. Вы бы чаще поворачивали налево или направо? На этот вопрос попыталась ответить международная группа ученых после того, как предыдущее исследование социального дистанцирования во время пандемии COVID показало: возможно, мы движемся не так хаотично, как нам кажется», — так открывается материал Science Alert, в котором ссылаются на работу в Nature Communications.
12.06 / 13:53
12.06 / 13:53
12.06 / 13:50
бизнес
происшествия
общество
самит
расследование
CertiK провела воркшоп по безопасности для институциональных участников крипторынка Турции
Компания CertiK провела в Турции институциональный воркшоп по безопасности в сотрудничестве с Blockchain Lab TUBITAK BILGEM. Мероприятие объединило представителей финансовых учреждений, поставщиков услуг с криптоактивами (CASP) и регуляторов для обсуждения требований к безопасности и нормативному соответствию на рынке цифровых активов. Об этом Incrypted сообщили в компании. Воркшоп состоялся 5 июня 2026 года и был посвящен регуляторной базе CASP в Турции, современным угрозам Web3 и практическим аспектам построения институциональной криптоинфраструктуры. Событие открыли приветственными речами главный коммерческий директор CertiK Джейсон Цзян, руководитель Blockchain Lab TUBITAK BILGEM Юнал Алтинай и руководитель направления безопасности и развития бизнеса компании Forcerta Огуз Кючукчелеби. Регулирование CASP в Турц
12.06 / 13:46
технологии
Apple
Telegram
Telegram вернулся на Apple Watch: для умных часов выпустили обновлённое приложение
В App Store появился обновлённый клиент Telegram для Apple Watch. С умных часов теперь можно читать сообщения в чатах, каналах, отправлять голосовые и стикеры.
12.06 / 13:45
происшествия
расследование
происшествие
животный мир
Дом и интерьер
Компьютер спас жизнь: геймерша рассказала, как системный блок остановил пулю, выпущенную соседской собакой
По словам пострадавшей, соседка в слезах прибежала к ней сразу после инцидента и сообщила шокирующую новость: ее собака случайно произвела выстрел из оставленного без присмотра пистолета.
12.06 / 13:37
экономика
Huawei
конференция
общество
сад и огород
Миллиардный рубеж пройден: Huawei отчитывается об 1.3 миллиарда устройств на HarmonyOS
Пока западные регуляторы продолжают строить цифровые преграды, китайский технологический гигант Huawei успешно завершает строительство собственного сада. На открытии конференции разработчиков HDC 2026 Ричард Ю (Richard Yu), глава потребительского подразделения компании, озвучил цифру, которая заставляет задуматься даже самых ярых скептиков: экосистема HarmonyOS теперь объединяет более 1.3 миллиарда активных подключений.
12.06 / 13:23
12.06 / 13:23
бизнес
технологии
люди
ученые
искусственный интеллект
Как использование ИИ на работе влияет на психику - исследование
Ученые обнаружили неожиданные последствия использования искусственного интеллекта в повседневной работе.
