Сжигает жир и быстро утоляет голод: врачи-диетологи назвали топ овощей, которые помогут справиться с лишним весом
Капуста заслуженно занимает лидерство. Похудеть поможет любой ее подвид, но лучше всех белокочанная, цветная и брокколи.
А благодаря высокому содержанию клетчатки, капуста еще и быстро утолит голод, пишет Сosmo.Второе место за другом всех худеющих - огурцами. Благодаря чуть ли не нулевой калорийности (16 ккал на 100 гр) они восполнят дефицит жидкости (96% воды) и помогут с минералами - их в овоще очень много.На третьем месте расположились помидоры, благодаря своей способности насыщать и утолять голод.
Томатный сок часто включают в диеты.Цуккини содержат минимум калорий, легко усваиваются. И поэтому подходят для диеты тем, у кого проблемы с ЖКТ.
Читать на unian.netОб этом же в других СМИ
Кардиологи назвали ТОП-4 правила, которые вдвое снижают риск сердечного приступа golos.ua / 5 лет назад
Фрукты под запретом: Названы ТОП-5 продуктов, которые нельзя есть после тренировки golos.ua / 5 лет назад
Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает избавиться от лишнего веса vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 11:20
Путешествия
Переносов не будет — Resonance: A Plague Tale Legacy “ушел на золото” и точно выйдет в конце августа
Французская Asobo Studio сообщила отличную новость для фанатов серии драматичных адвенчур A Plague Tale — приквел под названием Resonance: A Plague Tale Legacy “ушел на золото”, а это значит, что разработчики завершили основную работу над игрой, начали печать дисков и точно выпустят игру в назначенную дату — 27 августа. Новинка будет доступна на PS5, Xbox Series и PC и сразу появится в каталоге Game Pass.
04.07 / 11:19
связь
Sony
предприятия
инвестор
Sony готовится к отказу от дисков: крупнейший завод компании меняет профиль производства
Причина изменений проста: спрос на физические носители продолжает снижаться, а Sony делает ставку на развитие цифровой экосистемы.
04.07 / 11:12
технологии
СМИ
инвестор
google
СМИ: Alibaba запретила сотрудникам использовать Claude Code
Китайская технологическая компания Alibaba запретила своим сотрудникам использовать ИИ-инструмент Claude Code от Anthropic для рабочих задач. Об этом сообщило Reuters со ссылкой на знакомый с вопросом источник. Alibaba переводит сотрудников на собственный ИИ По данным издания, сотрудникам Alibaba рекомендовали перейти на собственную платформу для программирования Qoder вместо Claude Code. Причиной стало то, что инструмент Anthropic оказался в центре внимания п
04.07 / 11:00
люди
Amazon
SpaceX
взрывы
аномалия
Blue Origin не будет восстанавливать в прежнем виде разрушенную взрывом New Glenn стартовую площадку LC-36 во Флориде
Blue Origin не будет восстанавливать в прежнем виде стартовую площадку LC-36 в штате Флорида, разрушенную в результате взрыва тяжёлой ракеты New Glenn, заявил генеральный директор Blue Origin Дэйв Лимп.
04.07 / 10:36
погода
связь
технологии
YouTube
мода и стиль
Возвращение кнопочной классики: HMD представила обновленную линейку телефонов Nokia с 4G, кнопкой AI и легендарной "Змейкой"
Пока весь мир спорит о мегапикселях и складных экранах, бренд HMD продолжает радовать любителей кнопочной классики и тех, кто ищет надежный "второй телефон" или устройство для цифрового детокса. Линейка культовых кнопочников получила масштабное обновление: анонсированы Nokia 200 4G, Nokia 210 4G, а также вторые ревизии популярных моделей — Nokia 215 4G (2nd Edition) и Nokia 235 4G (2nd Edition).
04.07 / 10:29
самит
интересное
астрология
Психология и отношения
Самый счастливый день в июле 2026 года для 12 знаков Зодиака
Астролог Кейт Роуз отмечает, что самый счастливый день месяца для вашего знака зодиака в июле 2026 года может повлиять на всю вашу жизнь.
04.07 / 10:29
люди
общество
самит
Здоровье и красота
лечение
Что на самом деле выдает реальный возраст человека
Косметологи рассказали, какие части тела выдают реальный возраст человека и как можно выглядеть моложе.
04.07 / 10:26
технологии
Яндекс
общество
COST
Software
Back to Back 2026: большая бэкенд-конференция Яндекса в Москве, Белграде и Ереване
1 августа мы приглашаем на Back to Back — большую бэкенд-конференцию от инженеров для инженеров, которая выросла из С++ Zero Cost Conf. Событие пройдёт одновременно в трёх городах: Москве, Белграде и Ереване. У каждой локации будет свой уникальный фокус программы, но подключиться к трансляции любого трека можно будет онлайн.
04.07 / 10:26
экономика
общество
самит
крипто
токен
Claude Sonnet 5 оказался самой прожорливой по токенам моделью Anthropic
Artificial Analysis прогнала Claude Sonnet 5 по независимым тестам и обнаружила неприятный побочный эффект апгрейда: на максимальном уровне рассуждений модель стала обходиться в задачах примерно вдвое дороже предшественника. Sonnet 4.6 (max) стоил $1,14 за задачу в индексе интеллекта AA, Sonnet 5 (max) - уже $2,29. При этом сам индекс вырос всего на 6 пунктов, с 47 до 53 баллов.
04.07 / 10:26
технологии
Apple
Выпуск обновления открытого инструментария для конвертации видео, аудио и изображений Shutter Encoder 20.2
В конце июня 2026 года состоялся выпуск обновления открытого мультиплатформенного инструментария для конвертации видео, аудио и изображений Shutter Encoder 20.2. Разработка проекта ведётся более 20 лет. Исходный код решения написан на Java и опубликован под лицензией GNU General Public License v3.0. Релиз Shutter Encoder 20.0 состоялся в апреле 2026 года. Выпуск Shutter Encoder 19.0 произошёл в мае 2025 года. Версия 18.0 вышла в марте 2024 года.
