
Сбросившая 23 килограмма девушка раскрыла секрет похудения
МОСКВА, 12 мая – РИА Новости. Похудевшая на 23 килограмма за полтора года жительница Индии Дикша Сингхи в интервью Times of India рассказала, как добилась успеха. По словам 25-летней девушки, которая изначально весила 105 килограммов, сделать первые шаги было несложно.
Самым трудным для нее оказалось вернуться к правильному образу жизни после провала: в какой-то момент ее вес встал, и Сингхи потеряла достигнутые результаты. 25 апреля, 08:00ЗОЖНазваны пять высококалорийных продуктов, которые помогут похудеть Вторая попытка оказалось удачной.
"Когда тренировки и правильное питание становятся частью тебя, сбиться уже невозможно", - рассказала она. Сейчас Сингхи тренируется по 5-6 раз в неделю, старается много ходить и следит за рационом.
. Читать на ria.ru