С понедельника сяду на диету: советы от диетолога
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 июн – РИА Новости Крым. Если вы планируйте сесть на диету, то начинать "с понедельника" не лучшая идея, а вредные продукты стоит заменять аналогами. Такое мнение в эфире радио "Спутник в Крыму" высказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
"Конечно, лучше начинать "с завтра", но проблема в том, что люди такие условия выполнять не могут. Обычно я стараюсь предложить человеку ту программу питания, которую он реально сможет соблюдать", - рассказал врач.Для комфортного входа в диету привычные вредные продукты можно заменить безвредными аналогами.
"Если в еде заменить сахар на сахарозаменитель, то мы сразу получаем пользу. К примеру, о шоколаде никто не скажет, что он полезный. Однако когда мы добавим туда
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Сколько можно есть мороженого: советы диетолога profile.ru / 5 лет назад
Диетолог перечислила полезные продукты, которые нужны для эффективной работы на удалёнке gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Три главных совета диетолога, которые помогут похудеть после 40 лет ukrainianwall.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 23:21
29.06 / 23:21
29.06 / 23:21
29.06 / 22:38
технологии
спорт
закон
общество
Автор: эпоха «документы, пожалуйста» в интернете уничтожит конфиденциальность
Автор издания Expression Fire опубликовала колонку, посвящённую проблеме потери конфиденциальности при внедрении проверки возраста в соцсетях.
29.06 / 21:56
технологии
Apple
Раскрыты первые подробности о линейке iPhone 2027 года: новые модели и складной iPhone второго поколения
По данным источника, в линейку 2027 года войдут три модели:
29.06 / 20:54
Samsung
технологии
ibm
intel
IBM представила первую в мире технологию микросхем размером менее 1 нанометра
IBM представила первую в мире технологию чипов с размером ячейки менее 1 нанометра. Техпроцесс 0,7 нм дает возможность уместить примерно 100 млрд транзисторов на кристалле размером с ноготь — это почти вдвое больше, чем в чипах IBM на основе 2‑нм технологии, представленной в 2021 году. Ожидается, что новый микрочип будет примерно в 1,5 раза производительнее и в 1,7 раза экономичнее по потреблению энергии по сравнению с предыдущим поколением.
29.06 / 20:06
технологии
история
Sony
самит
playstation
Игра, достойная PlayStation 5 Pro: Ubisoft показала преимущества Assassin's Creed Black Flag Resynced на мощнейшей консоли Sony
Ubisoft представила новый трейлер Assassin's Creed Black Flag Resynced — ремейка культовой игры (2013), который выйдет уже на следующей неделе. В этот раз разработчики полностью сосредоточились на улучшениях, которые будут доступны на самой мощной на рынке консоли — PlayStation 5 Pro.
29.06 / 19:35
29.06 / 19:35
