Ребёнок, Родитель и Взрослый: как три эго-состояния управляют нашей жизнью

Эти три Эго-состояния личности определяют ваши отношения с собой и окружающими

Эрик Берн, основатель трансактного анализа, выделил три основные состояния личности, которые проявляются в отношениях.

В этой статье я постараюсь простыми словами рассказать, как эти роли влияют на наши отношения с окружающими и формируют отношения с самими собой. 

При прочтении этой статьи, я попрошу вас отслеживать свои чувства, что будет откликаться внутри, а какие-то черты вы, возможно, узнаете в своих близких или знакомых. Это поможет лучше понимать себя и близких, и даже улучшить взаимоотношения, если в этом есть потребность. 

В повседневной жизни у нас существует множество ролей, которые меняются в зависимости от ситуаций и обстоятельств: мама, отец, муж, жена, начальник, друг и тд. 

Взрослый, Родитель, Ребенок – это прежде всего внутренние состояния, а потом уже внешние роли, и формируются они в детстве, основываясь на отношениях в семье.

Эго-состояние Взрослый отвечает за логику, разумные решения, реализацию идей и проявленность, за структурные и системные действия, которые ведут к логичному результату. 

Как ни странно, это самая неустойчивая роль, удержаться в которой в разных ситуациях бывает довольно сложно. 

Большинство людей живут либо в состоянии ребенка, либо родителя, либо же чередуя эти две роли. 

Родитель бывает условно двух видов – Заботливый и Критикующий. 

Характер Родителя, как правило, берется с примера значимых взрослых в детстве, тех кто воспитывал, был рядом и имел авторитет для ребенка. 

Заботливый родитель мечта каждого малыша. Любит, оберегает, поддерживает. Вселяет веру в себя, помогает не опустить руки в трудностях и ошибках. Прислушивается к чувствам ребенка, не обесценивает их, и