Психиатр назвала главные ошибки мечтающих похудеть к лету
Каждая названная специалистом ошибка вселяет надежду на что, что изнурять себя не стоит.
Редкая женщина не мечтает похудеть, еще больше дам торопятся скинуть вес к лету. Вот психиатр и предостерегает прекрасную половину человечества от грубых ошибок, которые подчас совершают некоторые мечтательницы похудеть к солнечным дням.
Оказывается, начать худеть надо с… головы, точнее с мозгов, убеждает руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ им. Бехтерева Татьяна Караваева.
«Эта весна особенная. В условиях пандемии коронавируса не получалось вести активный образ жизни, а дома рядом с холодильником, заедая тревоги и стресс, особо не похудеешь», - сказала изданию «Доктор Питер» доктор медицинских наук
Читать на bloknot.ru



