Простой способ избежать переохлаждения зимой назвала врач

Врач общей практики Анна Землянухина предупредила россиян о риске переохлаждения во время прогулок зимой. Она также рассказала, как правильно одеваться, чтобы избежать этого.

В беседе с RT Землянухина объяснила, что следует надевать обувь, в которой ноги не слишком потеют. Также можно использовать стельки с подогревом или перчатки с этой же функцией. Кроме того, по словам медика, ни в коем случае нельзя злоупотреблять алкоголем. Чтобы согреться, лучше выпить чай или кофе.

Специалист также отметила, что в морозную погоду не стоит переоценивать свои возможности. Так, человеку может казаться, что на улице тепло, однако он проводит на прогулке слишком много времени – в результате может наступить переохлаждение. Врач добавила, что при замерзании