Об этом же в других СМИ
facenews.ua / 5 лет назад
rosbalt.ru / 5 лет назад
Врач назвал простые способы продлить жизнь
Британский врач-терапевт Тим Лебенс назвал основные принципы питания, увеличивающие продолжительность жизни.
В первую очередь медик советует отказаться от употребления сахара. Он назвал этот продукт одним из «самых больших тихих убийц», пишет Express.
Кроме того, следует сократить потребление соли. Предельная допустимая доза для взрослого человека составляет шесть граммов, или не более одной чайной ложки.
Еще один совет – употребление растительной пищи. Врач отметил, что чечевица, горох, орехи и нут содержат жизненно важные для организма питательные вещества, белки и углеводы. Также не стоит забывать о «красочных» овощах.
Лебенс советует следить количеством съеденной пищи. Для того, чтобы не переедать, нужно есть медленно и
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал распространение новых штаммов COVID второй пандемией ren.tv / 5 лет назад
Врач перечислил простые способы продлить жизнь ivbg.ru / 5 лет назад
Медик перечислил простые способы продлить жизнь svpressa.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
30.06 / 01:11
продукты
животные
продукты питания
общество
самит
Мясо страуса оказалось полезнее, чем куриная грудка
Доля опасных соединений в тканях африканской птицы оказалась минимальной. Продукт опередил по безопасности даже речную рыбу.
30.06 / 01:02
происшествия
люди
пожар
общество
климат
Зона невероятной жары: что такое тепловой купол и почему он нависает над нами
В условиях невероятной жары из-за потепления климата ученые рассказали, что такое тепловой купол и что его вызывает.
29.06 / 23:21
29.06 / 23:21
29.06 / 23:21
29.06 / 22:38
технологии
спорт
закон
общество
Автор: эпоха «документы, пожалуйста» в интернете уничтожит конфиденциальность
Автор издания Expression Fire опубликовала колонку, посвящённую проблеме потери конфиденциальности при внедрении проверки возраста в соцсетях.
29.06 / 21:56
технологии
Apple
Раскрыты первые подробности о линейке iPhone 2027 года: новые модели и складной iPhone второго поколения
По данным источника, в линейку 2027 года войдут три модели:
29.06 / 20:54
Samsung
технологии
ibm
intel
IBM представила первую в мире технологию микросхем размером менее 1 нанометра
IBM представила первую в мире технологию чипов с размером ячейки менее 1 нанометра. Техпроцесс 0,7 нм дает возможность уместить примерно 100 млрд транзисторов на кристалле размером с ноготь — это почти вдвое больше, чем в чипах IBM на основе 2‑нм технологии, представленной в 2021 году. Ожидается, что новый микрочип будет примерно в 1,5 раза производительнее и в 1,7 раза экономичнее по потреблению энергии по сравнению с предыдущим поколением.
29.06 / 20:06
технологии
история
Sony
самит
playstation
Игра, достойная PlayStation 5 Pro: Ubisoft показала преимущества Assassin's Creed Black Flag Resynced на мощнейшей консоли Sony
Ubisoft представила новый трейлер Assassin's Creed Black Flag Resynced — ремейка культовой игры (2013), который выйдет уже на следующей неделе. В этот раз разработчики полностью сосредоточились на улучшениях, которые будут доступны на самой мощной на рынке консоли — PlayStation 5 Pro.
