Почему спорт и диеты не способствуют похудению - ответ психолога

Психолог рассказала, какой "барьер" мешает эффективному похудению.

Задолго до начала школьной жизни некоторые дети уже сталкиваются с тревогой из-за оценки их внешности, особенно веса. Это свидетельствует о растущей проблеме, вызывающей обеспокоенность у специалистов: влияние стигматизации лишнего веса на психическое здоровье — особенно у тех, кто прошёл через операции по похудению.

Об этом сообщает портал Live Science.

Примером может служить история Отем Хютт, чье имя стало известно в средней школе после того, как она сбросила более половины своего веса с помощью строгой диеты и интенсивных тренировок — событие, о котором даже написала местная пресса.

Хютт признает, что, несмотря на ее успехи в учебе, внимание общества было сосредоточено не на ее достижениях, а на изменениях во внешности, о которых писали в прессе. Когда вес со временем вернулся, она столкнулась с негативной реакцией окружающих, что в итоге стало причиной развития расстройств пищевого поведения и депрессивного состояния.

Во время учебы в колледже она дважды оказывалась в больнице из-за суицидальных мыслей, несмотря на строгое соблюдение режима тренировок и участие в двух марафонах. Однако общественное осуждение не прекращалось. В 2022 году она приняла решение пройти бариатрическую операцию, что привело к значительной потере веса, но, по её словам, давление со стороны общества так и не исчезло.

Клинический психолог Ларисса Макгаррити, занимающаяся изучением психических последствий после операций по похудению, подчеркнула, что история Хютт — далеко не исключение. В рамках ее исследования анализировалось, как стигматизация веса сказывается на людях как до, так и после бариатрического вмешательства.

Проведя опрос среди 148 пациентов на разных этапах в