Офтальмолог назвала способы уберечь глаза при работе за компьютером

Врач-офтальмолог высшей категории «СМ-Клиника» Иляна Киселева рассказала «Известиям», как уберечь глаза, проводя много времени за компьютером.

Специалист подчеркнула, что во время длительной работы за монитором человек может не заметить того, как начинает реже моргать. Из-за этого глаза переутомляются, напрягаются и сохнут.

По ее словам, зрительное переутомление нарушает местное кровообращение, ткани начинают страдать от нехватки кислорода. Чтобы восполнить дефицит, сосуды расширяются — это проявляется покраснением слизистой глазного яблока. Некоторые мелкие сосуды могут повреждаться от напряжения и даже лопаться. Если не выполнять общие правила использования гаджетов, это повышает риск развития синдрома сухого глаза и развития близорукости,