
О чем говорит ночная изжога
20 ноября 2021 г.
Если вы просыпаетесь по ночам из-за изжоги — несколько советов, которые помогут вам спать лучше.
Согласно исследованиям, опубликованным в 2005 году в журнале CHEST, один из четырех американцев страдает изжогой в ночное время. Эта цифра выше среди людей, которые имеют хроническую изжогу или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).
Сон без изжогиВ 2005 году исследования 1,900 людей с ГЭРБ в США и Европе показали, что 55% из них беспокойно спят ночью. Респонденты считают, что их симптомы в 22% случаев вызывают нарушение деятельности в свободное от работы время, и в 15 % — снижение работоспособности.
Изжога во время сна несет в себе риск развития рака.
Если вы просыпаетесь по ночам из-за изжоги, вот несколько советов,
Читать на goodnews.ua
