Неожиданные побочные эффекты эксперты выявили у отказа от алкоголя

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), употребление алкоголя связано с тремя миллионами смертей ежегодно. Специалисты рассказали, что отказ от пагубной привычки может резко сказаться на человеческом здоровье и принести положительные изменения, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на «Eat This, Not That!».  1.

Улучшение качества сна.  Часто из-за употребления спиртного не удается достичь самого глубокого и восстанавливающего сна.  2. Снижение риска определенных видов онкологии.  «Если печень переутомляется, пытаясь избавиться от алкоголя, это замедляет остальную часть вашего метаболизма и иммунную систему, потому что она сосредотачивается на выведении этого алкогольного токсина из вашего тела», – уточнила специалист по