
Названы побочные эффекты удаленной работы для здоровья
Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что онлайн-работа или учеба могут стать причиной головных болей, раздражительности и неврозов.
«Если мы с вами смотрим видеоконференцию через Zoom или Skype, то идет перегрузка зрительного анализатора с двух сторон. При перегрузке зрительного анализатора человек становится более раздражительным, у него падает работоспособность, сложнее переключаться с задачи на задачу, он быстрее устает от выполнения каждой задачи, утром просыпается уже уставшим, сколько бы часов ни проспал. Это первый признак невроза. У кого-то может быть головокружение, от чрезмерного напряжения может пойти носом кровь», — цитирует врача радио Sputnik.
Чтобы этого избежать Ирина Хвингия советует ограничивать нагрузку на глаза.
Хвингия
Читать на svpressa.ru

