Не чавкай! Как "звуковая ярость" разрушает отношения и заставляет избегать людей

Ученые рассказали, что такое мизофония и назвали действенные способы борьбы с ней. Вы когда-нибудь замечали, что вас раздражают звуки чавканья, сопения или жевания одного из членов семьи или близких друзей. Не отчаивайтесь, дело вовсе не в вашем отношении к конкретному человеку, пишет The Guardian.

Исследователи отмечают, что ваша реакция вполне нормальна и тому есть научное объяснение. По словам доктора и клинического психолога Оксфордского университета Джейн Грегори, данная реакция называется мизофония, или "звуковая ярость" — по сути, она представляет собой снижение толерантности к определенным звукам, и по мнению ученых, от нее страдают 18% людей, и это лишь в Великобритании. По словам Грегори, как правило, люди страдающие мизофонией, сообщают о том, что их раздражают звуки еды, за которыми следуют так называемые горловые звуки.

При этом дело не в громкости или акустическом образце, а в повторении звуков-триггеров. Доктор Зак Розенталь, руководитель Центра мизофонии и регуляции эмоций в Университете Дьюка в Дареме (Северная Каролина), отмечает, что, как правило, триггерами становятся вполне обычные повседневные вещи, такие как: Несмотря на то, что мы ежедневно сталкиваемся с подобными звуками, у людей с мизофонией они вызывают чрезвычайно неприятные ощущения. Любопытно, что мезофония может сопровождаться не только раздражением, но и рядом физических изменений.

Например: По словам Грегори, все это в дальнейшем может привести к тому, что человек с мозофонией сталкивается с реакцией борьбы, бегства, а порой и замирания. Исследователи отмечают, что триггеры вызывают у человека действительно сильную реакцию адреналина, в результате чего он чувствует, что "в опасности, или над ним издеваются". По данным исследователей,