Названы способы снизить риск развития слабоумия в старости

Ученые рассказали о способах снизить риск развития у человека слабоумия в старости. Для предотвращения деменции достаточно внести изменения в собственный образ жизни, убеждены эксперты.

Участниками проведенного исследования стали 28 ученых из разных стран мира. Они указали, что примерно в 40% случаев развитие слабоумия реально предотвратить.

Прежде всего после 40 лет нужно следить за нормальными показателями давления. Кроме того, хорошим решением станет полный отказ от курения, что можно сделать в любом возрасте.

При снижении слуха рекомендовано начать использовать слуховой аппарат, поскольку так можно предотвратить усугубление ситуации. Не менее важно заниматься спортом, особенно с возрастом.