Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 4 года назад
actualnews.org / 4 года назад
/ lenta.ru
Названы необходимые для употребления осенью продукты
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвали продукты, которые необходимо употреблять осенью. Они помогут улучшить иммунитет и самочувствие в этот период, сообщает RT.
Писарева посоветовала есть цитрусовые, поскольку эфирные масла в этих фруктах улучшают настроение и тонизируют. Кроме того, следует употреблять полезные жиры, содержащиеся в орехах, оливковом масле, авокадо и жирной рыбе. Также специалист призвала не забывать о сезонных фруктах и овощах.
В свою очередь Круглова порекомендовала включить в рацион блюда из тыквы, поскольку она богата бета-каротином и витамином А. Будут не менее полезны яблоки, персики, абрикосы, помидоры, огурцы и
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самые важные продукты для употребления осенью mir24.tv / 4 года назад
Диетологи перечислили полезные для употребления осенью продукты iz.ru / 4 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты стоит ввести в рацион в осенний период russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 05:41
семья
творчество
автомобили
Знаменитости
мода и стиль
Mercury Bob Hope Special: Родстер-Франкенштейн, который стал иконой
В мире, где автопроизводители тратят миллиарды на концепт-кары, семья Темплтонов доказала, что достаточно иметь гараж, гору запчастей от разных брендов и нездоровый уровень оптимизма. Mercury Bob Hope Special — это не плод воображения знаменитых дизайнеров, а результат гаражного творчества Ллойда Темплтона (Lloyd Templeton), который в начале 50-х годов решил, что стандартные автомобили — это слишком скучно.
20.06 / 05:22
Samsung
технологии
Опубликованы качественные рендеры смартфона Samsung Galaxy A27
Опубликованные изображения показывают Samsung Galaxy A27 в трех цветах — черном, синем и светло-розовом. Эти варианты уже появлялись в предыдущих утечках, однако новые рендеры дают более детальное представление о внешнем виде смартфона перед его официальным анонсом.
20.06 / 04:40
люди
здоровье
общество
психология
жертва
Хрупкое эго: 11 фраз, которые приводят нарциссов в бешенство
Почему обычные слова вызывают у токсичных людей вспышки гнева и как вовремя распознать скрытую угрозу.
20.06 / 04:09
Дом и интерьер
Techart выжал 811 «лошадей» из Porsche 911 Turbo S: когда базовой мощности недостаточно
Если вы считаете, что стандартный Porsche 911 Turbo S — это слишком медленно для поездки за хлебом или прогулки вдоль побережья, то у немецкого ателье Techart для вас есть хорошие новости. Пока большинство владельцев наслаждаются заводскими характеристиками, инженеры из Леонберга решили, что 711 лошадиных сил — это всего лишь «база», которую стоит серьезно подтянуть для соответствия статусу «короля автобанов».
20.06 / 02:32
ученые
животные
общество
электроэнергия
животный мир
Почему птицы неуязвимы к электричеству на проводах - ученые
Исследователи объяснили, какой фактор защищает птиц от гибели вследствие удара током во время сидения на проводах.
20.06 / 02:16
20.06 / 00:40
связь
дети
общество
психология
дети и родители
9 поступков любящих родителей, которые дети никогда не забудут
Маленькие повседневные привычки пап и мам формируют у ребенка долгосрочное чувство безопасности и уверенности в себе.
19.06 / 23:24
19.06 / 21:56
Samsung
технологии
закон
Samsung официально подтвердила скорый выход Galaxy M47 5G и показала дизайн смартфона
Судя по опубликованным материалам, Samsung Galaxy M47 5G получит матовую заднюю панель в красно-бордовом цвете и черную рамку корпуса. Блок основных камер выполнен в виде вертикального модуля овальной формы и дополнен декоративной окантовкой в цвет корпуса.
19.06 / 21:24
люди
деньги
общество
творчество
нападения
Гороскоп на 20 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака
20 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многие знаки зодиака почувствуют необходимость остановиться и прислушаться к себе.
