
Названы 8 продуктов для защиты от болезни Альцгеймера
Фрэнсис Ларджмен-Рот сообщила, что в США с болезнью Альцгеймера живут 6 млн человек. Во время пандемии число смертей от болезни Альцгеймера и деменции увеличилось на 16%. Добавление в рацион полезных для мозга продуктов необходим для профилактики этого недуга и поможет для сохранения ясности ума.
Прежде всего следует примерно раз в день употреблять листовые зеленые овощи. Исследования показывают, что такие овощи, как капуста, кресс-салат, шпинат затормаживают снижение когнитивных функций у пожилых людей. Также ученые во время исследований подтвердили благотворное влияние винограда на функции мозга. Он способствует здоровому кровотоку и кровяному давлению, а также снижает окислительный процесс в головном мозге, что положительно сказывается
Читать на volg.mk.ru

