Названо количество чашек чая в день вредное для здоровья

Москва, 03 сен 2020. .

Диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» озвучила допустимую норму чая в день, отметив, что некоторые люди напрасно опасаются кофеина в этом напитке. Так, врач порекомендовала пить за день не больше 4 чашек чая. Этой нормы должно хватить на целый день, включая завтрак и ужин.«Чай — напиток весьма полезный, и практически нет ограничений. Но людям с повышенной нервной возбудимостью много чая пить не стоит, особенно крепко заваренного», — уточнила Соломатина.Помимо этого степень заварки влияет и на здоровье желудка. Людям, страдающим гастритом или язвой, крепкий чай противопоказан. Диетолог уточнила, что в травяном напитке присутствует кофеин. Особенно большое его количество можно отметить