Диетолог Соломатина назвала суточную норму чая
Людям с повышенной нервной возбудимостью лучше всего выпивать не более четырех чашек чая в день, так как этот напиток содержит в себе кофеин. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
Объем потребления чая еще зависит от степени заварки. Лучше употреблять этот напиток некрепким, отметила диетолог. По ее словам, больше всего кофеина содержится в зеленом чае, передает радиостанция "Говорит Москва".
«Также в чае содержатся и витамины, и антиоксиданты, и танин, и теанин. Кстати, согласно последним исследованиям, это вещество благотворно влияет на интеллектуальную деятельность, одновременно тонизируя и успокаивая, предостерегая от развития хандры и депрессии», — заявила Соломатина.
Здоровый человек не должен избегать кофеина, но людям с
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, вызывающие преждевременное старение expert.ru / 5 лет назад
Диетолог порекомендовала не пить больше четырех чашек чая в день bnkomi.ru / 5 лет назад
Диетолог посоветовала не употреблять чай более четырех раз в день m24.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.06 / 01:05
люди
здоровье
самит
Дом и интерьер
Ваш телевизор все это время стоял не в том месте: где на самом деле оптимальное место
В новом исследовании ученые обнаружили, что миллионы людей по всему миру, вероятно, смотрели телевизор неправильно. Эксперты утверждают, что в вашем доме есть оптимальное место, где необходимо его разместить.
22.06 / 00:26
здоровье
общество
самит
человек
интересное
Раскрыт секрет загадочных дырочек на одежде
Разгадана тайна мелких отверстий внизу любимой одежды, которые годами портили нам настроение.
21.06 / 23:30
21.06 / 22:30
происшествия
люди
животные
история
общество
Охота на гигантов – как древние люди делили туши слонов с медведями
Особый состав болотистой почвы помог спасти органический материал от естественного разрушения. Уникальные образцы пролежали в земле тысячи веков.
21.06 / 22:16
доллар
Casio выпустила в США новую серию G-Shock Bold Camo: четыре модели с камуфляжным дизайном
В качестве бонуса покупатели новых часов получают фирменный камуфляжный чехол, который Casio временно дарит при покупке любой модели из серии.
21.06 / 20:30
СМИ
самит
Take-Two
Базовая версия GTA VI может обойтись в €90 — онлайн-магазин раскрыл цену трех изданий мега-ожидаемой игры
Возможно, геймеры получили ответ на один из самых волнительных вопросов последних лет — сколько будет стоить GTA VI.
21.06 / 20:15
технологии
Apple
прогноз
журналист
планшеты
Apple готовит крупное обновление устройств до 2027 года: что ожидать
В своей рассылке Power On журналист Bloomberg Марк Гурман перечислил около 20 устройств, которые компания может выпустить до конца 2026 и в 2027 году. По его данным, часть проектов была отложена до завершения разработки новой версии Siri, которая недавно добралась до бета-тестирования — спустя два года после анонса на WWDC 2024.
21.06 / 20:13
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
лечение
Как побороть храп в домашних условиях и без таблеток
Храп не только мешает выспаться, но и вредит вашему здоровью, предупреждают врачи.
21.06 / 20:13
21.06 / 19:54
прогноз
самит
reddit
смарт-часы
Психология и отношения
Владельцы Garmin спорят о точности функции Race Time Prediction: прогнозы часов вызвали дискуссию
Владельцы смарт-часов Garmin активно обсуждают точность функции Race Time Prediction, которая прогнозирует результат спортсмена на различных дистанциях. Дискуссия развернулась после того, как один из пользователей заявил, что устройство существенно переоценило его возможности.
