Названа главная причина никотиновой зависимости

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков уверен, что привычка курить, как правило, обусловлена поведенческими стереотипами и именно от них сложнее всего избавиться никотинозависимым, передает RT.

"Поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно. Как правило, здесь и проявляется готовность и способность бросить курить", — подчеркнул специалист. Блокировать "ломку" не так трудно, как побороть себя психологически.

Отмечается, что для начала нужно проанализировать манеру поведения курильщика и то, сработают ли распространенные стереотипы о курении в компании или курении после еды на поведении зависимого. Для того, чтобы не поддаться таким соблазнам, должны быть внутренние стимулы. Если