Медики: Растворимый кофе помогает похудеть и влияет на работу сердца
Медики перечислили полезные и вредные свойства растворимого кофе. Напиток помогает похудеть за счёт ускорения метаболизма, но при злоупотреблении негативно влияет на работу сердца и повышает пульс.
Эксперты выделяют три вида растворимого кофе: гранулированный, порошковый и сублимированный. К преимуществам напитка относят его способность улучшать работу мозга и память.
Кофе подходит людям с избыточной массой тела, поскольку он снижает аппетит и расщепляет жиры. При регулярном употреблении чашки «бодрящего» в день снижается вероятность развития сахарного диабета на 14%.
Растворимый кофе предотвращает появление камней в жёлчном пузыре. Напиток положительно воздействует на выделение кислот, улучшает пищеварение и поддерживает тонус мышц.
. Читать на actualnews.org




