Медики назвали основные симптомы дефицита магния

Дефицит магния является необычным состоянием здоровья, но некоторые состояния здоровья связаны с повышенным риском дефицита магния, такие как диабет, мальабсорбция, хроническая диарея, глютеновая болезнь и люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. Об этом пишет Al Araby Al Jadeed.

Вот основные симптомы дефицита магния:

Читайте также: Медики обнаружили новый фактор риска высокого кровяного давления

Мышечные спазмы

Треморм являются признаками дефицита магния.Эти симптомы могут возникать в результате большего притока кальция в нервные клетки, что приводит к перевозбуждению или чрезмерной стимуляции мышечных нервов. Добавки могут помочь облегчить мышечные спазмы у некоторых людей с дефицитом магния, однако в одном обзоре сделан вывод, что добавки магния не являются эффективным средством для лечения мышечных спазмов у пожилых людей. Непроизвольные мышечные спазмы могут иметь множество других причин, таких как стресс или чрезмерное потребление кофеина, они также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств или симптомом нервно-мышечного заболевания, такого как мышечная дистрофия, рассеянный склероз или тяжелая миастения.

Аритмия

Сердечная аритмия является одним из наиболее серьезных потенциальных последствий дефицита магния. Это может не причинить большого вреда, но иногда приводит к очень серьезным симптомам, таким как головокружение, одышка, боль в груди, обмороки, головокружение и утомляемость. В тяжелых случаях нерегулярное сердцебиение может увеличить риск инсульта или сердечной недостаточности.

Гипертония

Исследования показывают, что дефицит магния может привести к высокому кровяному давлению, которое может вызвать сердечные заболевания, а несколько исследований пришли к выводу, что добавки магния