Картофель: вред или польза для организма
Є такі, які стверджують, що будь-яка картопля шкідлива. Для інших – це улюблена їжа.
Звичайно, це не суперфуд, але має вагомі аргументи на свою користь і у більшості "гріхів" звинувачувати її не варто. Читайте також Чим замінити м'ясо під час Великого посту: кілька порад Давайте розбиратися наскільки картопля корисна та чи можуть страви з неї нашкодити нашому здоров'ю та фігурі? Коли ви не хочете набрати зайву вагу або худнете, що в інтернеті порадять прибрати з раціону в першу чергу? Солодощі, хлібобулочні вироби, картоплю, макарони, білий рис.
З солодощами і здобою я погоджуся, але причому тут картопля або макарони твердих сортів? Я хочу відразу стати на захист цього овоча і розповім чому. Всі знають, що більш корисно вживати складні
. Читать на 24tv.ua


