Врачи рассказали о вреде и пользе кокосового масла

Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова предупреждает, что переедание любого продукта может привести к тяжелым последствиям.В частности, из-за высокого содержания в составе массы насыщенных жирных кислот, переизбыток кокосового масла в организме может привести к «плохому холестерину».

— Это приводит к нарушению кровообращения, к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах. А соответственно, к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вплоть до таких серьезных состояний, как инфаркты и инсульты, — объясняет эксперт.

Также эндокринолог отметила, что люди, которые часто употребляют кокосовое масло, страдают от лишнего веса, а лишние калории — это дополнительные риски развития опасных заболеваний.

По мнению врача, норма употребления этого