/ ug.ru
Как вылечить депрессию ходьбой – совет врача – Учительская газета
Многие слышали о распространенной в современной жизни гиподинамии. Дефицит движения провоцирует различные недуги: организм слабеет и развиваются заболевания сердца, регрессируют умственные способности, появляется диабет. О пользе движений, в частности, ходьбы, рассказала врач-терапевт и кардиолог Лидия Ионова.
Медик отметила, что если в сутки проходить 10 тысяч шагов, то риск перечисленных заболеваний значительно снижается. Кроме того, ходьба полезна не только для физического, но и для ментального состояния человека. Так, установлено, что она снижает шансы развития депрессии. Как с «Говорит Москва», при ходьбе активизируется центральная нервная система, в частности, мозжечок. Это приводит к активной работе систему, отвечающую за повышение
Читать на ug.ruОб этом же в других СМИ
Коронавирус в России вновь унес рекордное количество жизней с начала пандемии – Учительская газета ug.ru / 4 года назад
Приложение «Дневник МЭШ» стало финалистом международного конкурса GESS Eduсation Awards – Учительская газета ug.ru / 4 года назад
Не роскошь, а средство передвижения: 65 процентов российских семей имеют личный автотранспорт – Учительская газета ug.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.07 / 11:06
Sony
журналист
Marvell
Официально: God of War: Laufey получит дисковое издание — релиз игры ожидается в 2027 году
На фоне отказа Sony от выпуска дисковых изданий своих игр, каждый анонс компании приковывает повышенное внимание. Японцы подтвердили, что представители PlayStation посетят ежегодный ивент Comic-Con San Diego, который пройдет с 23 по 26 июля. Там будет освещаться несколько крупных игр Sony, включая ожидаемые файтинг MARVEL Tōkon: Fighting Souls, экшен Marvelʼs Wolverine и, конечно же, God of War: Laufey.
12.07 / 10:48
бизнес
самит
SEC
XRP
Ripple
CEO Ripple признал, что компания была в шаге от закрытия из-за иска SEC
Генеральный директор Ripple Брэд Гарлингхаус заявил, что компания всерьез рассматривала возможность прекращения деятельности после того, как SEC США подала иск против нее в конце 2020 года. Об этом он рассказал во время выступления в KU School of Business. По словам руководителя, тогда Ripple оказалась перед непростым выбором из-за практически неограниченных ресурсов американского регулятора, однако отказ от борьбы мог бы иметь серьезные последствия для компании, ее сотрудников и экосистемы XRP. «Закрыть компанию было бы проще» Гарлингхаус отметил, что после иска SEC руководство Ripple всерьез обсуждало сценарий полного закрытия бизнеса.
12.07 / 10:41
продукты питания
культура
семья
вредные продукты
полезные продукты
Семь бобовых культур, которые помогут восполнить дефицит магния
Включение в рацион бобовых культур, таких как черная фасоль и эдамаме, — это простой и эффективный способ естественным образом восполнить запас магния.
12.07 / 10:41
связь
технологии
интернет
общество
самит
Wi-Fi может плохо работать из-за одной ошибки
Некоторые привычные предметы способны ослаблять сигнал Wi-Fi и создавать в доме зоны с плохим интернетом.
12.07 / 10:17
продукты
люди
здоровье
продукты питания
общество
Холестериновый миф разрушен — ученые оправдали скандальный соус
Продукт, который долго считали вредным для сердца, оказался не так опасен. Разбираемся в видах майонеза на полках и пользе жиров.
12.07 / 10:17
общество
отдых
мозг
болезнь
интересное
Какая "приятная" привычка может защитить от деменции
Врачи назвали простую и полезную привычку, которая оказывает положительное влияние на работу мозга, память и умственные способности человека.
12.07 / 10:11
Samsung
технологии
Apple
Впервые за три года: Samsung может выпустить новый трекер серии SmartTag
Уже три года Samsung не предлагала покупателям новых моделей трекеров серии SmartTag, которые позволяют пользователям смартфонов Galaxy находить прикрепленные к ним вещи. Однако авторитетный немецкий инсайдер Роланд Квандт (Roland Quandt) уверен, что в этом году корейский гигант представит преемника SmartTag 2 (2023).
12.07 / 09:58
Samsung
технологии
семья
мода и стиль
Семь дюймов, до 3500 нит и огромная батарея: инсайдер раскрыл полные характеристики бюджетных Redmi Note 17 и Note 17 Pro
Официальный дебют смартфонов серии Redmi Note 17 запланирован на вторник, 14 июля. Ранее производитель уже подтвердил некоторые детали, включая то, что базовая модель станет первым смартфоном бренда с 7”экраном. Теперь китайский инсайдер Fixed Focus Digital опубликовал в соцсети Weibo подробные технические характеристики Redmi Note 17 и Redmi Note 17 Pro.
12.07 / 09:27
технологии
Xiaomi
общество
Латиноамериканский эксклюзив от Acer: представлен необычный смартфон Sospiro A15 со вторым дисплеем, как у Xiaomi 17 Pro
Xiaomi 17 Pro и Pro Max наделали много шума на релизе в сентябре 2025 года, удивив публику вторым дисплеем, встроенным в блок камер. Другие производители попытались повторить эту концепцию с помощью аксессуаров и специальных чехлов, но все эти решения уступали идее Xiaomi.
12.07 / 09:24
курс
капитал
инвестор
google
BlackRock
Спотовые биткоин- и Ethereum-ETF завершили неделю притоком капитала после двух месяцев оттоков
В период с 6 по 10 июля 2026 года сектор спотовых биткоин-ETF в США перешел к чистому притоку капитала после восьми недель подряд с оттоками. По данным SoSoValue, инвесторы вложили в биткоин-фонды $197,4 млн. Распределение потоков в биткоин-ETF Наибольший вклад в позитивный результат внес фонд IBIT от BlackRock, который привлек $291,89 млн. Распределение потоков среди фондов выглядит так: IBIT — $291,89 млн;
