Об этом же в других СМИ
volg.mk.ru / 5 лет назад
Как волгоградцам побороть осеннюю усталость
Без стимула вряд ли удастся провести время продуктивно. Это может быть потеря веса или, наоборот, набор массы, освоение нового курса, 10 новых прочитанных книг в личном списке.
Специалисты советуют проводить больше времени на улице. Летняя жара уже спала, а настоящие холода не пришли, поэтому самое время для пробежек на улице или просто долгих прогулок.
Заряд бодрости хорошо придает любая активность в зависимости от интересов: йога, бокс, плаванье, танцы. Постарайтесь, чтобы в вашей жизни было как можно больше движения. Поднимайтесь по лестнице, проходите хотя бы пару остановок до работы пешком.
Физическая активность сделает вас выносливее, и усталость будет приходить реже. Постарайтесь продержаться в таком ритме первые 30 дней, чтобы тело
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Споры о часовом поясе заслонили реальные проблемы волгоградцев kavkaz-uzel.eu / 5 лет назад
Как волгоградцам выяснить, что кошка любит их volg.mk.ru / 5 лет назад
Как волгоградцам приготовить три необычных блюда из яиц на завтрак volg.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.07 / 16:05
Путешествия
туризм
дети
общество
отпуск
Как собрать чемодан без стресса и перевеса
Чтобы избавить себя от стресса при сборах и насладиться поездкой, достаточно оставить дома некоторые вещи.
25.07 / 16:05
технологии
смартфон
общество
человек
гаджет
Как GPS узнает, где вы находитесь, и какую роль играет Эйнштейн
GPS определяет положение с точностью до метров, однако для этого системе приходится учитывать эффект, который человек даже не замечает.
25.07 / 15:56
продукты
общество
обновления
правительство
Anthropic выпустила Opus 5: почти флагманская мощность за полцены
В индустрии искусственного интеллекта недели считаются за годы, а кварталы — за столетия. Не успели пользователи привыкнуть к майскому релизу модели Opus 4.8, как компания Anthropic представила Opus 5. Это «золотая середина» для тех, кто хочет производительности уровня флагманской Fable 5, но не желает переплачивать за избыточную автономность.
25.07 / 15:37
ученые
NASA
Луна
экспедиция
космос
На Луне таится серьезная опасность для астронавтов - исследование
Экипажи NASA указали на проблему, которая может возникнуть, когда будет отправлена следующая миссия к Луне.
25.07 / 15:15
животные
здоровье
общество
психология
собака
Тайны поведения собак – 17 заблуждений назвал эксперт
Многие владельцы ошибочно приписывают собакам человеческие эмоции. Современная наука помогает взглянуть на поведение питомцев совершенно по-новому.
25.07 / 15:15
продукты
технологии
Apple
общество
самит
Новый MacBook Neo станет заметно быстрее: Apple готовит серьезное обновление доступного ноутбука
Ожидается, что MacBook Neo 2 выйдет только в 2027 году, однако первые подробности уже позволяют понять, каким станет следующее поколение бюджетного ноутбука Apple.
25.07 / 15:15
технологии
смартфон
интернет
общество
самит
Не только для зарядки: 4 способа использовать USB-порт на роутере
USB-порт на роутере позволяет легко превратить обычную флешку в бесплатное домашнее облачное хранилище.
25.07 / 15:15
технологии
хакеры
смартфон
техника
гаджет
Хакеры могут взломать смартфон из-за ошибки владельцев - эксперты
Смартфоны часто подвергаются атакам хакеров, которые пытаются похитить данные пользователей.
25.07 / 15:02
Samsung
технологии
семья
политика
отпуск
Samsung One UI 9: 13 ошибок и ваш смартфон превращается в «кирпич»
Samsung готовит для пользователей One UI 9 настоящий цифровой стоицизм. Компания решила радикально подойти к вопросу безопасности и защиты от грубого перебора паролей (brute-force). Теперь попытка угадать PIN-код превратится в игру в «сапера», где в конце вас будет ждать не просто надпись «попробуйте позже», а полная очистка памяти устройства.
25.07 / 14:48
технологии
смартфон
общество
мобильный телефон
лайфхак
Ошибка может дорого стоить: где нельзя оставлять смартфон
Привычка класть телефон в первое попавшееся место кажется безобидной, но именно она часто становится причиной перегрева, износа аккумулятора и дорогостоящего ремонта. Приобретая защитные чехлы и стекла, многие забывают о банальных условиях эксплуатации.
