
Как повысить свою самооценку
Достичь успеха в этой области можно намного быстрее, выбрав правильные инструменты. Гештальт-терапевт Игорь Погодин делится практическими рекомендациями. “Как повысить самооценку?” – один из самых популярных запросов в Google, связанный с психологией. Я очень люблю этот вопрос.
Как минимум, потому что задают его люди, которые хотят расти развиваться. Они не довольствуются тем, где они находятся сегодня. Тема самооценки действительно очень важна. Но зачастую она встречается именно с глаголом “повысить”.
Я бы не спешим делать выводы, что вам нужно ее повышать. Первый шаг – разобраться, адекватна ли вообще ваша самооценка. Представьте, что человеку становится плохо. Он приходит к выводу, что нужно понизить давление.
Читать на lenta.ua
