Избавляемся от "праздничных" килограммов: овощной фитнес-салат с соусом из авокадо
Такой салат не грузит желудок и не оставляет лишние килограммы. После празднования Нового года перед многими встает вопрос, что бы такого съесть, чтобы похудеть.
Предлагаем приготовить фитнес-салат по рецепту из блога vkysnie.recept, который хорошо утолит голод, но никак не отразится на фигуре. Сначала необходимо приготовить соус.
Для этого в кухонном комбайне нужно смешать кинзу, авокадо, йогурт, сок лайма, чеснок, оливковое масло, винный уксус и соль до получения однородной массы. Отрегулировать вкус.
Ромен, болгарский перец, помидоры и зеленый лук тонко нарезать, с фасоли и кукурузы слить жидкость. Все ингредиенты сложить в салатную миску и перемешать, заправить соусом.
Читать на focus.ua
