Иммунолог предостерегла от передозировки витамина D: «Последствия очень печальны»

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 25 февраля, ФедералПресс. Сильнейшие аллергические реакции, а также заболевания могут стать последствием передозировки витаминов, рассказала «ФедералПресс» врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Зоя Скорпилева. Она отметила, что чаще всего наблюдаются передозировки при употреблении витамина D. По словам Зои Скорпилевой, у россиян «появилась мода» на повышенные дозировки «солнечного» витамина.

Между тем, витамин D в больших дозах может привести к «печальным последствиям».Иммунолог отметила, что витамин D лучше принимать под контролем врача, дозы должны быть профилактическим, а не «ударными». Если есть сомнения, то перед началом курса лучше сделать анализ.

Врач также отметила негативные последствия передозировки другими витаминами.Ранее теледоктор Александр Мясников предупредил, что нельзя списывать разбитость и усталость в конце зимы на нехватку витаминов в организме. Врачи в межсезонье советуют больше гулять, общаться и пересмотреть свой рацион, разнообразив его овощами и фруктами.Фото: ФедералПресс /Полина Зиновьева