Игрок «Металлурга» Нк усомнился в полезности летних сборов

Нападающий новокузнецкого «Металлурга» Денис Дюрягин высказался о летних сборах. «Как готовился к сезону? В первый месяц я вообще ничего не делал. Числа с десятого июня начал тренироваться.

У меня каждое лето плюс-минус одно и то же. Сначала просто отдыхаешь недели две-три, восстанавливаешь здоровье. Потом уже начинаешь готовиться, правильно питаться, приводить себя в порядок, чтобы прийти к сборам в нормальной форме.

Сколько лишнего веса набирает средний хоккеист за отпуск? Судя по разговорам в раздевалке, килограммов 6-7. У меня нет такой проблемы: я, наоборот, даже худею за отпуск. Хотя ни в чём себе не отказываю.

Просто мышцы иссыхают, что ли, когда не занимаешься. Потом на сборах добираешь вес опять. Что из упражнений на сборах самое