Ходьба становится эффективнее, когда мы ее не контролируем

Гуляя, карабкаясь, разыскивая удобный путь, человек старается тратить как можно меньше энергии, и это сказывается на корректировке его движений. «Люди постоянно расходуют энергию и адаптируют свою походку, чтобы минимизировать затраты, – говорит Джессика Селинджер из Королевского университета Канады. – Мы адаптируем все виды характеристик походки – скорость, с которой мы движемся, длину и ширину каждого шага, – чтобы свести к минимуму сжигаемые калории».

Сознательный ли это процесс? Ученые поставили ряд экспериментов, чтобы найти ответ. Они просили добровольцев идти по беговой дорожке с удобной для них скоростью, но в наушниках, и нажимать разные кнопки, когда звук в наушниках повышался или понимался.

Затем условия ходьбы менялись: